Найти в Дзене
Почему я перестала есть мясо и что дала мне вегетарианская диета
Сегодня я расскажу вам о своих впечатлениях про первые несколько месяцев вегетарианской диеты. Как я себя чувствую и есть ли у меня все еще анемия? Сталкиваюсь ли я с какими-либо трудностями? И зачем мне вообще отказываться от мяса? Я никогда не любила мясо. И правда настолько очевидна, что когда в последние месяцы я говорила о своей диете с тремя разными людьми, из школы и колледжа, каждый из них бросил мне похожий текст: «тебе никогда не нравилось мясо, серьезно?» Ну, правда. И я даже не думала, что это было так удивительно для окружающих...
6 лет назад
Что происходит в желудке после гамбургера из Макдональдса. Видео
Этот эксперимент потряс мир. Хотя все больше и больше людей ведут здоровый образ жизни, избегают обработанных продуктов и регулярно занимаются физическими упражнениями, но бывает, что они обращаются к жирным и калорийным фаст-фудам, которые могут иметь катастрофические последствия для нашего здоровья. Возможно, эксперимент, проведенный английскими учеными, навсегда заставит нас отказаться от гамбургеров, которые подают в популярной сети McDonald's. Ученые из Ноттингемского университета в Англии...
6 лет назад
Как перестать есть сахар и похудеть? Мой личный опыт
Скажу честно, я всегда была худой и могла есть все, что хотела. Моими любимыми продуктами были пшеничные булочки, макароны и пельмени. Из овощей я ела картошку и в розовые помидоры. Я подслащала чай сахаром и была рада, что из всех своих жизненных проблем меня не волновали проблемы, связанные с набором веса. Как-то я начала одевать новые штаны, подумав, что мне не повезло, и они маломерят, хоть и выбрала свой размер. Когда друг сказал мне, что моя грудь выросла, я покрутила у виска. А когда я увидела...
6 лет назад