Федор Кононенко

Нормальный уровень холестерина важен для стабильной работы организма и хорошего самочувствия, В достаточном количестве он помогает организму усваивать жиры. Но повышенный уровень холестерина в крови опасен тем, что способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, которые в результате могут привести к инфарктам и инсультам. Вот вам 5 простых вариантов, как можно понизить его уровень. 1) Сформируйте правильно свой график сна. У людей, которые недосыпают или, наоборот, спят слишком много, уровень холестерина меняется в худшую сторону. 2)Больше двигайтесь Достаточно посвятить...

1)Отмена последнего действия Просто встряхните смартфон, и iOS предложит отменить последнее действие, будь то набор, вставка или же, наоборот, удаление текста. 2)Таймер для воспроизведения музыки Вы любите засыпать под любимую музыку или аудиокнигу? Но не хочется просыпаться ночью что бы отключить воспроизведение? Просто заведите на нужное вам время таймер, который находится на вкладке «Часы». В разделе «По окончании» вместо заданного рингтона выбираете пункт «Остановить» и засыпаете. Всю остальную работу ваш телефон сделает за вас...

Эверест-наивысшая точка земли. Каждый из нас хоть раз слышал про него. Он манит своей высотой альпинистов со всего мира. Подъем занимает около двух месяцев. На пути возникает масса препятствий, сильные ветра, лавины, ландшафт, но самая страшная трудность-это чем выше отметка, тем тяжелее дышать. Экстремально низкие температуры в сочетании с сильными ветрами, могут убить в любую секунду. Эверест не прощает ошибок... Большое количество людей погибли на его склонах. Кто-то на подъеме, кто-то при спуске...

Ваз 2109-зубило, широко известный автомобиль производства АвтоВАЗа, выпускавшийся с 1987—2004 года. Многие из нас учились ездить на этом автомобиле, у многих из нас с ним связаны теплые воспоминания, у котого наоборот не очень. Но давайте разберемся поподробнее. В 1984 году с конвейера завода вышли первые серийные образцы Ваз 2108,3х дверных хэтчбек, принципиально новый автомобиль для СССР. Передний привод, современный внешний вид, комфортный салон. Мечта любого человека в те далекие года. Спустя 3 года выходит 5-ти дверная модификация автомобиля...