Ульяна Фролова

Так случилось, когда я прочитала книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» и увидела в ней массу собственных мыслей и ощущений. И мне очень нравится ее жизненная практика: Банка счастья. Возможно, кому-то она так же понравится. ⠀ «У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку. ⠀ И все. Занимает 30 секунд. Так просто. ⠀ Всегда есть что-то, что можно положить в банку...

Если в течение дня вам стало грустно или с вами случилась какая-нибудь неприятность, то начните считать. Если вы находитесь, к примеру, на улице, то считайте проезжающие мимо машины. ⠀ Заранее скажите себе: «Через двадцать три машины мое настроение улучшится и я снова будут радостным и улыбчивым человеком». ⠀ А сидя дома, можно, например, смотреть в окно или считать прохожих с балкона. А можно считать определенные буквы или слова в книге...

Они  помогают мне в любое время и в любом месте поднять себе настроение и зарядиться положительной энергией. ⠀ Самое главное в симоронских ритуалах — это позитивный настрой и желание исправить ситуацию. ⠀ Сегодня делюсь утренним ритуалом. Проснувшись утром, как следует подтянитесь, улыбнитесь и подумайте о чем-то хорошем...

Реально работающая практика не должна быть трудной. Она должна быть простой и должна работать. Она должна, хоть что-то в вашей жизни или в вашем самочувствии, менять к лучшему и быть для вас. ⠀ А трудности - это для ума. Ум любит создавать трудности, ставить задачи и решать их...

Можно не просто повеселиться, но и с пользой. К тому же не выходя из дома. Симоронские ритуалы на исполнение желания отличаются возможностью самому придумывать правила игры и волшебным образом влиять на развитие жизненного сценария. ⠀ Я взяла уже проверенный не раз, легкий и веселый ритуал «Двери желаний» или исполнение мечты за считанные дни. ⠀ Проверим на практике? ⠀ Понадобится найти около 20 минут свободного времени. ⠀ Следует загадать цель и написать ее на листке. Зайти в соседнюю комнату, притворить двери и приклеить на дверь листок с желанием...

Именно сейчас, оставаясь дома, остановив бег своей обычной жизни, я поняла, что трачу свое время на занятия «ерундой». ⠀ И даже успела укорить себя в этом. ⠀ Хотя, в глубине души, понимаю, что мне это нравится. ⠀ И как всегда, на просторах...

Все больше и больше получаю звонков и обращений, о том, что находясь дома у телевизора, не возможно избежать страха и паники. Практически все время приходит информация и она "поражает" разум гораздо быстрее, чем сам вирус. ⠀ Давайте вместе соберём идеи, как защитить себя от тревожности, когда вокруг хаос. ⠀ Чтобы не расхлёбывать шаткую ситуацию в мире посредством своего здоровья и душевного состояния, я решила создать для себя список действий, который предотвратит меня от нападений паники. Или,...

Отсутствие радости в жизни человека может привести к тяжелым последствиям.Поэтому если вы еще не научились радоваться жизни, то стоит немедленно начать. Но нет ничего непреодолимого, если человек желает что-то изменить в своей жизни. Примите решение поменять свои взгляды, мышление и убеждения, что в мире все плохо и ничего не изменится на позитивные. Сейчас многие находятся в состоянии напряжения. Если человек не радуется, значит, испытывает какого-либо рода дискомфорт, что-то у него в жизни не в порядке...

Отправил его мастер в соседнюю комнату и поручил посчитать количество коричневых предметов. Вернулся к нему довольный ученик и сообщил результат. ⠀ А в ответ услышал: «А голубых?» ⠀ Возмутился ученик, ведь мастер не поручал ему считать голубые предметы. ⠀ Улыбка Будды появилась на лице мастера, и он произнес: «В этом и есть осознанность!» ⠀ Пересчитывая коричневые предметы, мы совершенно забываем про другие цвета. Ведь есть еще голубой и зеленый, желтый и красный...

Как много мне сейчас приходится вести разговоров о той ситуации, в которой находится мир. Мне звонят и пишут. Меня спрашивают и ждут от меня слов, которые успокоят и дадут надежду, что все обойдется и жизнь вернется в нормальное и привычное русло. ⠀ Я не знаю, будет это так или иначе. ⠀ Я спокойна, но не всегда могу передать это состояние другим. Одно я говорю постоянно и настойчиво: «Не забывайте: именно сейчас проходит жизнь...

Существует лишь один универсальный живительный источник – подсознание, и только один закон исцеления – вера. Потому-то Парацельс и изрек сию великую истину: «Будь предмет вашей веры истинным либо ложным, результат будет одинаков»...

Как только начинаешь не смотреть, а любоваться, мир меняется. Новые краски, замечаешь нюансы, сердце наполняется восторгом. То, чем ты любуешься, наполняется любовью и начинает светиться. Я теперь стараюсь не смотреть, а любоваться...