Алексей Ложеницын

Что делать с бессонницей? Каждый из нас хоть раз сталкивался с бессонницей. Она может возникнуть даже после тяжелого дня. Вы устали и истощены, а сон все не приходит. Можно выпить снотворное, оно поможет уснуть...

Аква-терапия довольно молодое в нашей стране направление психотерапии. Однако её эффективность позволила ей быстро завоевать популярность. Что она из себя представляет и как ей заниматься? Об этом ниже...

К сожалению в последнее время стало неспокойно. Из-за короновируса многие недобросовестные граждане активизировались. Они начали придумывать новые схемы мошенничества. Их целью обычно становятся пожилые люди...

Все мы не раз сталкивались с чужим мнением. Зачастую оно противоречит нашему, порождая конфликт. Это естественно. Мы живые люди со своими желаниями и интересами. Поэтому каждый человек, рано или поздно столкнется с конфликтом. Однако, есть конфликты, возникшие на пустом месте. Как их избежать? Всего четыре простых правила помогут сэкономить время и силы. 1. Научитесь сдерживаться - взгляните на конфликтную ситуацию со стороны. Представьте, что это фильм. Это поможет отстранится и снять эмоциональное напряжение...