Дмитрий Нефтяников

1. Шпинат — одно из самых богатых на питательные вещества растений. Содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, H, PP, К, а также железо, кальций, магний, натрий, фосфор, фенольные соединения, аминокислоты и эфирные масла. Шпинат выводит шлаки из организма, восстанавливает работу кишечника, укрепляет сосуды и т.д. 2. Лук зелёный. Содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, холин, а также железо, калий, кальций, магний, медь, натрий, селен, цинк, фосфор. Используется для защиты от вирусных инфекций, полезен для кроветворения, способствует хорошему пищеварению...

Ответы главного специалиста по акушерству и гинекологии Минздрава РФ Лейлы Адамян причинами развития осложнений могут стать обострение имеющихся заболеваний, медикаментозное лечение, осложнение самой беременности; -научно не доказано воздействие вируса на плод; -предпочтительны естественные роды, показанием для кесарева сечения коронавирус сам по себе не является; -вопрос о грудном вскармливании решается индивидуально; -рекомендации по поводу режима для беременных такие же, как для всех: проветривать...

В рамках первой очереди внедрения к федеральной платформе подключатся семь регионов Центрального федерального округа - Костромская, Тульская, Тамбовская, Ярославская, Владимирская, Белгородская и Орловская области. Также со следующей недели планируется начать внедрение федерального решения в 14 регионах Поволжья, Сибири, Дальнего Востока, Северного Кавказа. Граждане, имеющие учетную запись на Едином портале госуслуг, для получения разовых пропусков могут воспользоваться мобильным приложением "Госуслуги...

Коронавирус породил новую экологическую проблему Во время пандемии коронавируса COVID-19 защитные маски и перчатки стали ежедневной реальностью для людей во всем мире, что привело к проблеме утилизации этих средств защиты. Выброшенные маски и перчатки несут двойную угрозу, говорят специалисты. Во-первых, они какое-то время могут хранить на поверхности вирус, что опасно для работников коммунальных служб. Во-вторых, они изготовлены, как правило, не из биоразлагаемого материала. Выброшенные на улице, эти товары накапливаются и загрязняют природу так же, как и пластик...

-С 22 апреля для проезда в общественном транспорте необходимо будет использовать только электронные карты «Тройка», «Стрелка», месячный проездной, а также социальные карты москвича и жителя Московской области. Требование становится обязательным. -Проезд без карты в общественном транспорте будет невозможен. -Мэрия Москвы подключает камеры для мониторинга за автомобилями. Все автовладельцы без пропуска будут штрафоваться в автоматическом режиме - Вводится новый вид цифровых пропусков – для осуществления волонтерской деятельности...