МИР ВОКРУГ ТЕБЯ

04.02.2026...Мороз и Солнце...Москва, Б.Академическая...

Репост

На любимой даче в Кубасово....начало августа 2025

Репост

Недавно для себя открыла это...Клетчатка – тренд №1 мировой диетологии Белая мука, шлифованный рис, продукты глубокой переработки, все это нравится нашим вкусовым рецепторам, но не удовлетворяет потребность организма в пищевых волокнах. BALANCER Bio-topping – пищевая добавка, которая закроет этот дефицит. Комплексная клетчатка из семян чёрного тмина, льна, пшеницы, плодов топинамбура и яблок богата витаминами Na, Mg, омега-3, омега-6, Cu, Ca, Fe, Mn, K, E, группы В. Клетчатка Balancer Bio-topping - это: ✅ очищающий детокс, бережно сорбирующий все шлаки и токсины из ЖКТ ✅ питание для бактерий кишечника, когда мы заботимся о них — они заботятся о нас ✅ стройность и легкость ✅ настройка иммунитета С ней вы получаете не только очищение и пользу для здоровья, она дарит наслаждение пищей! Просто добавьте Balancer Bio-Topping в кашу, творог или омлет и получите дневной запас жизненно важного элемента!

На днях задалась вопросом, что же отличает супербогатых и невероятно успешных людей от нас, простых смертных? Интересную информацию о "сильных мира сего", их необычные привычки соборал nFactorial. Уоррен Баффет, например, поглощает тонны информации – от годовых отчетов до биографий! Он уверен, что "знания – это сложный процент", а чем шире твой кругозор, тем круче и точнее принятые решения. Баффет советует студентам читать по 500 страниц в день! Через 20 лет вы будете принимать решения лучше любого аналитика! Чтение – это как фильтр от информационного шума, позволяющий заглянуть в будущее! Джефф Безос – фанат медленных утр! Все важные встречи – после 10 утра, самые «IQ-тяжёлые» – до обеда. Безос уверен, что миллиардные решения принимаются на свежую голову, а не в неосознанной спешке ! Такой "медленный старт" помогает избежать усталости от принятия решений ( decision fatigue) и дает мозгу шанс "погулять" в поисках гениальной идеи! Стив Джобс и его легендарный чёрный свитер, Levi's и New Balance! Это не просто стиль, это борьба с "decision fatigue"(усталость от принятия решений)! Психологи считает, что каждый выбор отнимает волю и энергию, поэтому Джобс избавился от всего лишнего, чтобы сосредоточиться на iPhone, Mac и iPad! Гений минимализма, не иначе! Билл Гейтс и его "Think Week" дважды в год! 7-дневный...полный цифровой детокс, дает возможность перезагрузить мозг, развить креативность и повысить продуктивность! Гейтс уединяется в доме у озера, общается только с доставщиком еды, а остальное время посвящает книгам и научным отчетам! Никакого интернета! Это его "CPU-time", так назвал свое "ноу-хау" БиллГейтс, когда мозг переваривает знания без всякого внешнего шума! Навал Равикант уверен, что все наши беды – от неспособности просто посидеть в тишине 30 минут! Он практикует осознанное "ничегонеделание", гуляет без музыки и отключает уведомления! Он назывет это "перезагрузкой ментального движка"! Вместо вечного "multi-tab" – одна ясная идея! Именно так рождаются мысли, которые теряются в постоянной гонке! А как вы перезагружаетесь? Расскажите в комментариях!

Это интересно! Если судьба предоставила вам березовую кору, превратите ее в резину! 🌳✨ Инновационный шведский стартап Reselo разработал метод производства экологически чистой резины из бересты. Да, именно из той самой бересты, которая в прошлом служила материалом для изготовления лаптей и письма. Теперь же она находит применение в производстве шин, подошв для обуви и различных промышленных деталей. 🔍 Каков принцип работы? Береста содержит суберин – природный полимер. Этот полимер извлекается из отходов лесозаготовительной промышленности и преобразуется в эластичный, прочный и водонепроницаемый материал, который по своим характеристикам не уступает традиционной резине, пооучаемой из нефти.