Что продлевает жизнь......
Вы будете удивлены, но….это пение! Причем лучше петь хором, а не в одиночку, данный факт доказан учеными. Пение способно дать заряд бодрости, успокоения, и к тому же пение- это дыхательная гимнастика, ведь человек вынужден осуществлять контроль над своим дыханием, и это заслуга музыки, синхронизирующей дыхательный и сердечный ритм. По оздоровительному эффекту пение равносильно занятиям йогой, а после хорошего пения наступает расслабление-и , конечно, это продлевает жизнь. Также есть альтернатива...