Спина_Стопы_Осанка

Британские учёные решили показать наглядно всему миру, к чему приводит «сидячая работа». Для этого они создали восковую фигуру женщины, проработавшей 20 лет в офисе. Восковую фигуру Эмму создали по результатам опроса офисных работников в Европе. Специалисты выяснили у них о наиболее частых проблемах со здоровьем: в числе наиболее распространенных недугов респонденты называли боли в спине и глазах, мигрень, излишний вес и нарушение зрения. На примере восковой фигуры Эммы учёные показали, что...

Чаще всего страдает клиент в месте, которому меньше всего уделяем внимание. Это наш шейный отдел. В наш информационный век проблема стала настолько глобальна, что почему-то многие до сих пор ее стараются игнорировать и напрасно! Телефоны, компьютеры все приводит к тому, что вся шейная зона становится сплошным камнем. И мы не обращаем на это внимание, мы продолжаем приседать, жать штангу и т.д. Всегда проблемы в шейном отделе будут связаны с проблемами дыхания...

Самый частый вопрос, а можно ли с ними заниматься? Знакомо? Грыжа не является причиной боли в спине! Они фактически есть у всех. Грыжа -это не заболевание. Это симптом того, что у человека происходит в общей двигательной картине. Грыжа -это симптом нарушения общей биомеханики.Вы должны работать не с грыжей, а с восстановлением правильной биомеханики движения. Любая методика должна улучшать качество движения...

Когда мы стоим, нагрузка равномерно распределяется по всей стопе! А когда мы на каблуках, нагрузка избыточно идёт вперёд на плюсне-фаланговый сустав! Функция этого сустава не ОПОРА! Он должен быть свободным для движения(он должен двигаться). Все, что мы начинаем использовать не по назначению, начинает постепенно изнашиваться. Возникают воспалительные процессы, могут появляться наросты у большого пальца или мизинца. И женщины начинают жаловаться, но не СТОПЫ, а выше по цепочке...