Найти в Дзене
Калорийность — не главное: как есть и худеть
Приветствую Вас! Спасибо, что решили прочитать эту статью. Обязательно дочитайте ее до конца! Есть и худеть — вовсе не фантастика! Кажется, ешь низкокалорийную пищу и занимайся больше спортом, чтобы избавиться от лишнего веса. И, действительно, так мы сбрасывали несколько лишних килограммов. А потом снова набирали, причем с прицепом и еще больше, чем сбрасывали. Знакомо? Да, еще как! У меня такой круговорот происходил не раз. Как же добиться стойкого результата? Известна формула похудения: тратить больше, чем потребляешь...
5 лет назад
Анекдоты, начнем неделю нескучно
Всем привет! Спасибо, что зашли, что решили прочитать эту статью. - Так холодно внутри, так пусто в душе... Сначала подумала, что без любви, а затем поела, оказалось - без борща... Туристическая группа осматривает руины старого замка. Посмотрев по сторонам, маленький мальчик тихо спрашивает у папы: — Это здесь мама училась водить машину? Группа, потерявшихся в джунглях, русских туристов была найдена по матерящимся попугаям. Из медицинского заключения: "Вскрытие показало, что смерть наступила в результате вскрытия"...
5 лет назад
5 простых правил как пить кофе чтобы похудеть
Приветствую Вас! Спасибо, что решили прочитать эту статью. Обязательно дочитайте ее до конца! Если Вы хотите сжечь 200 калорий в день, ничего практически для этого не делая - пейте кофе! Кофе поможет ускорить метаболизм и поможет скорейшему сжиганию лишнего жира - но только в том случае, если пить его правильно. 2-4 чашечки натурального кофе в день помогают активнее сжигать запасенный лишний жир нашему телу, и полученные калории переводить в энергию. Но для этого важно соблюдать несколько правил: 1...
5 лет назад
Роллы для тех кто худеет, рецепт - идея
Приветствую вас, друзья мои! Спасибо, что решили прочитать эту статью. Приготовление роллов в домашних условиях затягивает, но частенько их не советуют употреблять тем кто худеет. А между тем, если убрать лишние углеводы и жиры, то от этого блюда можно еще и похудеть. Приготовим полезные роллы, которые можно, как больным сахарным диабетом, так и худеющим. Мы уже познакомились с главной технологией роллов и их главной составляющей - водоросли Нори (ссылка внизу). Теперь добавим все полезные ингредиенты:...
5 лет назад
Самый витаминный месяц в году: какие 6 продуктов, надо срочно есть в июне
Приветствую Вас! Спасибо, что решили прочитать эту статью. Обязательно дочитайте ее до конца! Наконец-то наступило лето, а вместе с ним и время свежих фруктов, овощей и ягод. Многие можно найти у бабушки на даче, и на прилавках, уже сейчас. Вот список продуктов, которые стоит попробовать в июне и получить свою дозу витаминов и полезных веществ. Именно в этом месяце они наиболее полезны для нашего организма. Покупайте, собирайте и ешьте их прямо сейчас! Клубника: Эту ягоду, мы с нетерпением ждем с января...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала