Капелька мотивации

⁃ Поделитесь своими навыками с другими. Легко забыть, как далеко Вы зашли и как много вы узнали. Ищите возможности напомнить себе и другим о своей приобретенной компетентности. Не скупитесь на знания, которыми вы можете поделиться — обмен опытом, блоги или наставничество укрепят вашу уверенность в себе. В дополнение к пользе для других, этот подход поддерживает страсть к тому, что вы делаете, чтобы не перегорать. ⁃ Признай свои таланты.  Допустим, вам повезло получить повышение, потому что...

Первый из них не самый приятный, так как он включает в себя запись негативных событий и мыслей на бумаге, прежде чем непосредственно изучать материал. Наше сознание очень сильно сосредоточено на негативе, поэтому оно автоматически запоминает его. Если вы приступаете к изучению сразу после записи мелких негативных деталей, то лучше храните материал в памяти. 2) Используйте диктофон. Запишите, что вам нужно выучить и прослушайте это перед сном. Вы будете спать, а ваш мозг будет помнить. Объем информации может быть неограниченным...

Часто ли спрашиваете себя: «Как восстановить режим дня?» Если это снова и снова беспокоит вас, возможно, в данной статье найдётся ответ. Именно количество сна напрямую влияет на настроение и самочувствие, поэтому резкий недосып после выходных естественным образом сказался на общем состоянии. В будние дни вы не можете спать до обеда, поэтому единственный способ настроить свой режим сна - это лечь спать рано. После нескольких дней недосыпания организм часто просит постели до полуночи. Если вы не можете лечь спать раньше, вам нужна дополнительная помощь...

Это препятствует изучению языка! Разные люди могут испытывать трудности в изучении различных аспектов языка, в зависимости от их индивидуальных особенностей. Кому-то трудно понять на слух, кому-то по правописанию или произношению. Носителям русского языка часто бывает трудно понять такие темы, как время и артикли. Лень часто ассоциируется со скукой: мы ленивы, когда нам скучно, а если нам скучно, это означает, что у нас недостаточно мотивации или понимания, почему мы это делаем. Если вы учите...

Все с детства знают, что мыть посуду нужно сразу после еды, а домашнее задание или рабочие задачи, взятые на дом завершать как только придешь домой. Стоит сделать всё сразу и ни о чем не волноваться. 2. Расслабьтесь. Чем больше вы боитесь что-то забыть, тем легче это забыть. Заведите себе блокнот, чтобы он был вашим личным помощником и напоминал вам, когда, где и почему вам нужно что-то делать. Вы также можете использовать электронный планер. Существует множество "приложений-напоминалок",...