Мое здоровье

Говорят, что если съедать кусочек сала на завтрак каждый день, то можно похудеть. В чем подвох, поинтересуетесь Вы? Ведь многие утверждают, что это вредный продукт, а тут нам предлагают его употреблять чуть ли не каждый день, да и еще про похудение упомянули. Так чем же полезно сало? И сколько нужно его есть, чтобы улучшить свое здоровье? Об этом мы и узнаем далее После многочисленных исследований, специалисты пришли к выводу, что сало не такое и вредное, как многие о нем думают. А наоборот оно является уникальным и очень полезным продуктом...

Порой каждый из нас сталкивается в своей жизни с высоким давлением, при этом не важно, у тебя повышено давление или у близких тебе людей. Многие стараются не обращать внимание, отказываются принимать таблетки, но в один момент, это может вытечь в довольно серьезные проблемы, которые очень трудно поддаются лечению. Именно, так и произошло с близким мне человеком. Что же делать, когда вы заметили у себя или у близких людей высокое давление? В какой момент нужно начинать бить тревогу? Об этом мы и поговорим далее...

В наше время, когда прилавки магазинов переполнены обилием продуктов, очень трудно сдерживать себя, и время от времени мы срываемся и едим не то, что нам нужно. Что в итоге приводит к не очень приятным последствиям. Согласно исследованиям, существует огромное количество факторов, касающиеся питания, которые могут повлиять на развитие злокачественной опухоли. То, что ты ешь, как ты ешь, и в каких условиях готовишь - все это связано между собой. Но как же оставаться здоровыми, и чем питаться, чтоб прожить долгую жизнь? Читаем далее...

Сахар не содержит ни полезных витаминов, ни минералов, ни белков... вообще ничего, кроме как углевода, который очень вреден для организма человека, если его употреблять в больших количествах. По сути, сахар и сладости нашему организму не нужны, так как необходимую глюкозу он может получить из более полезных углеводов. По крайней мере, так считают эксперты по питанию. Так что же произойдет с нашим организмом, если мы вдруг резко захотим отказаться от употребления данного продукта? Если Вы привыкли...

Алкоголь никогда не считался полезным напитком. Перечисляя его негативное воздействие на организм, не можешь понять одно, почему людей, которые пьют алкоголь, становится день ото дня все больше и больше...Довольно трудный вопрос. Но давайте теперь попробуем разобраться, а какой из алкогольных напитков представляет большую опасность. На рынке представлено огромное разнообразие алкогольной продукции, от самых легких, как пивной напиток, до самых крепких. И вот, казалось, бы, что вредным должен быть крепкий алкоголь, но нет...