Мое здоровье

Говорят, что если съедать кусочек сала на завтрак каждый день, то можно похудеть. В чем подвох, поинтересуетесь Вы? Ведь многие утверждают, что это вредный продукт, а тут нам предлагают его употреблять чуть ли не каждый день, да и еще про похудение упомянули. Так чем же полезно сало? И сколько нужно его есть, чтобы улучшить свое здоровье? Об этом мы и узнаем далее После многочисленных исследований, специалисты пришли к выводу, что сало не такое и вредное, как многие о нем думают. А наоборот оно является уникальным и очень полезным продуктом...

Порой каждый из нас сталкивается в своей жизни с высоким давлением, при этом не важно, у тебя повышено давление или у близких тебе людей. Многие стараются не обращать внимание, отказываются принимать таблетки, но в один момент, это может вытечь в довольно серьезные проблемы, которые очень трудно поддаются лечению. Именно, так и произошло с близким мне человеком. Что же делать, когда вы заметили у себя или у близких людей высокое давление? В какой момент нужно начинать бить тревогу? Об этом мы и поговорим далее...

В наше время, когда прилавки магазинов переполнены обилием продуктов, очень трудно сдерживать себя, и время от времени мы срываемся и едим не то, что нам нужно. Что в итоге приводит к не очень приятным последствиям. Согласно исследованиям, существует огромное количество факторов, касающиеся питания, которые могут повлиять на развитие злокачественной опухоли. То, что ты ешь, как ты ешь, и в каких условиях готовишь - все это связано между собой. Но как же оставаться здоровыми, и чем питаться, чтоб прожить долгую жизнь? Читаем далее...

Сахар не содержит ни полезных витаминов, ни минералов, ни белков... вообще ничего, кроме как углевода, который очень вреден для организма человека, если его употреблять в больших количествах. По сути, сахар и сладости нашему организму не нужны, так как необходимую глюкозу он может получить из более полезных углеводов. По крайней мере, так считают эксперты по питанию. Так что же произойдет с нашим организмом, если мы вдруг резко захотим отказаться от употребления данного продукта? Если Вы привыкли...

Алкоголь никогда не считался полезным напитком. Перечисляя его негативное воздействие на организм, не можешь понять одно, почему людей, которые пьют алкоголь, становится день ото дня все больше и больше...Довольно трудный вопрос. Но давайте теперь попробуем разобраться, а какой из алкогольных напитков представляет большую опасность. На рынке представлено огромное разнообразие алкогольной продукции, от самых легких, как пивной напиток, до самых крепких. И вот, казалось, бы, что вредным должен быть крепкий алкоголь, но нет...

Здравствуйте дорогие читатели! Как известно, витамины мы получаем только из еды, за исключением лишь только витамина Д. Его организм синтезирует сам под действием солнечных лучей, которых, как нам известно, в нашем организме тоже нет. Сегодня мы поговорим о трех популярных продуктах, которые богаты витамином А. Витамин А очень важен, так как является жирорастворимым витамином. Витамин А участвует в формировании эластических волокон. Без витамина А, собственно, процесс зрения не возможен у человека...

Здравствуй дорогой читатель! Аспирин - действительно уникальный препарат, который известен уже очень давно. И так складывается жизнь и судьба, что у лекарства появляется все больше и больше новых плюсов. Вот об этих плюсах мы и расскажем далее в нашей статье. Изначально аспирин принимали как болеутоляющее и жаропонижающее средство. Какие же еще 6 чудесных свойств есть у этого лекарства? 1. Регулярный прием аспирина уменьшает частоту сердечных приступов. Еще в 20 веке появился аспирин в маленькой дозе (80-150 миллиграмм) под названием сердечный аспирин...

Здравствуй дорогой читатель! Что является причиной кровотечения из носа, какие разновидности существуют, и как правильно останавливать кровотечение из носа мы и узнаем сегодня. Наверное многие из Вас сталкивались с носовыми кровотечениями. В большинстве случаев остановить кровь из носа не составляет особого труда. Но нужно правильно соблюдать последовательность. Причины, по которым может возникать кровотечения из носа могут быть разными: Стоит отметить, что обычно при травме носа или из-за сухости в помещении, кровотечение обычно идет из переднего отдела носа...

Здравствуй дорогой читатель! Попкорн, по-мнению большинства людей, считается очень вредной едой, особенно для детей, которые его просто обожают. Но, не все так однозначно... Сегодня мы разберем основные мифы о воздушной кукурузе, и разберемся, так ли опасна она для здоровья, или это все просто выдумки. Миф 1. Попкорн вреден для здоровья! Что из себя представляет попкорн? Это взорванное зерно кукурузы с высоким содержанием углеводов. Если Вы съедаете этот продукт в умеренном количестве, зная его калорийность, содержание неперевариваемых пищевых волокон, то никакого вреда он на Вас не окажет...

Здравствуйте дорогие читатели! В ситуации, когда человек пьет таблетки, а давление остается высоким, врач добавляет вторую таблетку, третью...а оно все равно не снижается. Это серьезнейшая ситуация, которая к счастью, имеет свои решения. От чего же зависит артериальное давление? Артериальное (кровяное) давление зависит от двух компонентов: В медицине есть такое понятие, как резистентная гипертония (устойчивая к лечению гипертония). Ее определение очень простое, каждый из Вас может его применить к себе...

Здравствуйте дорогие читатели! Знали ли Вы, что первичную диагностику некоторых заболеваний можно провести самостоятельно в домашних условиях? Для этого Вам не придется учиться забирать кровь или изучать под микроскопом биологический материал, вам даже не понадобятся никакие медицинские приборы. ⬇ Описанные ниже методы просты и их сможет опробовать каждый, причем, не дожидаясь каких-то симптомов, просто возьмите и сделайте эти тесты прямо СЕЙЧАС! Тест 1 Для этого нам понадобится зеркало. Оттяните нижнее веко и оцените внешний вид и цвет слизистой...

Здравствуйте дорогие читатели! Данный вид альтернативного лечения, как гомеопатия, собрал вокруг себя огромное количество мифов и заблуждений. Некоторые врачи считают это лженаукой, другие же специалисты расписывают чудесные свойства гомеопатии. Давайте разберемся в этом вопросе. И поможет нам сегодня врач-гомеопат Елена Смирнова, которая утверждает, что после того, как вы начнете лечиться гомеопатическими средствами, то навсегда забудете о таблетках. Практика гомеопатического лечения появилась более двухсот лет назад, а первооткрывателем был немецкий врач Самюэль Ганеман...