Анна Фридман

Что делать с соседями, которые любят слушать музыку по ночам, включив ее на полную громкость? Вопрос не праздный для тех, кто страдает от такой «музыкальной шкатулки» годами. Напомним, шуметь нельзя с 22.00 до 7 утра, в противном случае соседи могут вызвать полицию. Ситуации, знакомые многим. Завтра предстоит сложный день, а соседи устроили вечеринку с плясками. Звонить каждый раз в полицию вы уже устали...

Перед тем как начать знакомиться с материалом — настоятельно рекомендую прочитать статьи: Негативные установки (травмы) часть 1 Негативные установки (травмы) часть 2 Негативные установки (травмы) часть 3 Негативные установки (травмы) часть 4 (нажимаем на название и переходим к прочтению) Четвертая травма ПРЕДАННЫЙ — маска КОНТРОЛИРУЮЩИЙ Травму получают дети от 2 до 4 лет в период развития сексуальной энергии, в период эдиповой стадии. Ребенок от 2 до 6 лет влюбляется в родителя противоположного пола в той или иной степени...

Да, список можно продолжать бесконечно. Но вы никогда не задумывались о причине, почему так происходит? Вы не задумывались, что проблема не в окружающих, а в вас самих? Люди, которые вызывают в нас негатив, на самом деле являются индикаторами нашего отношения к самому себе. Ранее мы выяснили, почему все это "сидит" у нас в голове". Перед тем как начать знакомиться с материалом — настоятельно рекомендую прочитать статьи: Негативные установки (травмы) часть 1, Негативные установки (травмы) часть...

Да, список можно продолжать бесконечно. Но вы никогда не задумывались о причине, почему так происходит? Вы не задумывались, что проблема не в окружающих, а в вас самих? Люди, которые вызывают в нас негатив, на самом деле являются индикаторами нашего отношения к самому себе. Ранее мы выяснили, почему все это "сидит" у нас в голове". Перед тем как начать знакомиться с материалом — настоятельно рекомендую прочитать статью Негативные установки (травмы) часть 1 и Негативные установки (травмы) часть 2 (нажимаем на название и переходим к прочтению)...

У нас в подсознании сидят установки о том, что я: Глупый, Ненужный, Нелюбимый, Недостойный, Слабый, Некрасивый и т.д. Ранее мы выяснили, что существует 5 основных травм и масок: Перед тем как начать знакомиться с материалом — настоятельно рекомендую прочитать статью Негативные установки (травмы) часть 1 (нажимаем на название и переходим к прочтению) Ну а если вы уже знакомы с материалом предыдущей статьи — начнем наше "погружение" в травмы. Важно: если вы обнаружили какую-то травму, это не значит что все признаки 100% будут...

......... Да, список можно продолжать бесконечно. Но вы никогда не задумывались о причине, почему так происходит? Вы не задумывались, что проблема не в окружающих, а в вас самих? Люди, которые вызывают в нас негатив, на самом деле являются индикаторами нашего отношения к самому себе. Это у нас в подсознании сидят установки о том, что я: и т.д. А окружение просто подтверждает нам наличие подобных убеждений. По принципу, что вы ждете от этого мира, то и происходит. А скажите себе честно, вы действительно...

Эти привычки способны вывести даже самого адекватного мужчину из себя! Проверь, если у тебя такие ... 1. Чрезмерно волноваться из-за лишнего веса Чаще всего мужчине наплевать сколько вы весите, ведь он выбрал вас именно такой. А бесконечные вопросы в духе: "Я толстая?" или "Не пора ли мне похудеть?" выбесят любого. Так что не портите себе жизнь пустыми терзаниями.ото из открытого источника 2. Оставлять везде свои волосы, расчески, заколки Разве сложно, после расчесывания прибраться за собой? Секундное дело...

Помимо физической удовлетворенности, у мужчин есть и более важные вещи. Удивлена? Чтобы влюбить в себя настоящего мужчину, ты должна понимать, что для него важно. Что же нужно от тебя настоящему мужчине? 1. Принятие. Мужчина хочет, чтобы ты принимала его таким, какой он есть прямо сейчас перед тобой. Не его образ из будущего (каким он может стать). Женщины постоянно пытаются изменить мужчину под себя. Но если ты сможешь его принять таким какой он есть - у тебя будет достойный мужчина. Потому что ты уже будешь любить его, а не картинку из фантазий...

Многим из нас не хочется тратить время на мужчину, который окажется плохим любовником. Список в этой статье поможет тебе определить, кто перед тобой: мужчина-отличный любовник или неудачник. 1. Признак: Он говорит не только о себе  Если вы пошли на свидание, и ты уже знаешь о нем все, в постели он окажется таким же навязчивым, как в диалоге. Те, кто любят поговорить только о себе, и свои потребности в постели будут ставить на первое место. 2. Признак: Он постоянно учится чему-то новому  Мужчина,...

Короткий ответ - проконсультируйтесь с психотерапевтом или психиатром. Но я понимаю, совет хоть и правильный, да не всегда реализуемый. Иногда нет возможности сходить на консультацию. А затянувшееся подавленное настроение беспокоит и навевает мысли о депрессии. Поэтому делюсь опросниками, которые помогают определить наличие и степень депрессии. Все они подходят для самопроверки и содержат расшифровки, самая подробная - в опроснике Бернса. 1. Шкала депрессии Аарона Бека 2. Опросник депрессии Бернса Обычно опросники заполняются на основании событий за последние 2 недели...

Синдром эмоционального выгорания - признанная в мировом сообществе проблема. С выгоранием сталкивались многие мои бывшие и нынешние коллеги. Поделюсь своим мнением, возможно, с нового для вас ракурса. Коротко, что это. Эмоциональное выгорание - это синдром в результате хронического стресса на работе, который не удаётся успешно преодолеть. Признаки. 1. Отсутствие энергии, мотивации, ощущение физического истощения. 2. Эмоциональная отстранённость от рабочих задач или негативное, циничное отношение к задачам/коллегам/клиентам...

С развитием социальных сетей появилось множество возможностей рассказать о себе и стать популярным. Instagram щедр на хейтеров. Ты популярен? Огребай от незнакомых людей потоки ненависти.  Хейтеры - это зло, отвратительные трусливые людишки, которые прячутся за анонимностью и безнаказанностью сети. Всё с ними понятно. Нужно защищать от них нормальных людей. Так? Но что делать, если хейтер - это вы? В таком случае вам нужна помощь психотерапевта, иногда - психиатра. Без шуток и сарказма. Травмированный человек травматичен...