Секреты фитокухни

БЖУ — в конце статьи Банановые панкейки Приготовление: 1. Взбить яйца венчиком 2. Банан вилкой или на терке пюрировать 3. Смешать яйца и банановое пюре 4. Обжарить на сковороде без масла с двух сторон до готовности 5. Готово! Варианты подачи Политые орехами и мёдом Со сгущенкой, бананом и мятой Вмешать в тесто капельки кондитерского или обычного шоколада, посыпать сверху шоколадом...

БЖУ - в конце статьи Куриные корзиночки Рецепт прямо всегда-всегда подходит, как утром с чаем, так и закуской к празднику) Это блюдо, эта нежность запеченой курочки на языке и лёгкая сладость кабачка в сочетании классического обжареного лука с морковкой. А за приятным ароматом следит петрушка. Ставь лайк если потекли слюнки) Нам надо Приготовление Если сковорода антипригарная, рекомендую обжаривать без масла или на очень не большом количестве 4. Когда лук готов добавляем к нему натёртую морковь и пассируем ещё 5-7 минут 5...

Меня зовут Ксюша, я на длинном пути покорения красивой фигуры, на данный момент я скинула 12 кг не мучая себя голодовками, но путь ещё далек до стройной фигуры. Подписывайся и узнаешь больше про то как худеть и поддерживать вес). А сейчас к статье --> Самая полезная еда в мире! Что я подразумеваю под полезной едой — она содержит витамины, полезные вещества, а главное питательна! Сегодняшний список будет состоять из овощей, фруктов, рыбы, каш и орехов. О питательности еды будет отдельный пост, подпишись...