Анастасия Толок

Многие кому за 40 просто ненавидят эту кашу...спрашиваю почему?ответ один-детство,садик,комочки...фуууу))) да..так и есть. Есть еще один миф -что плохо усваивается организмом. Манная каша – практически единственный продукт, который переваривается в нижнем отделе кишечника, а по пути туда очищает кишечник от излишков слизи и жира. И это помогает ее легкому усвоению, не нагружает и очищает желудок. А вот что от манки нет никакой пользы?? Это неправда. Возможно, витаминный и минеральный состав манки...

Всегда остается хлеб..выкидывать в мусорку.. как то не по моим по правилам .Я помню нашу историю ,войну и блокаду Ленинграда...и поговорку с детства "Хлеб-всему голова". Все очень просто!хлебушек нарезаешь на кусочки ,кладем на противень ,сверху сбрызгиваем ароматным растительным маслом,солим и посыпаем чесночком(давлю его )))...

Прибегала со школы вечно голодная...Ну конечно))11 лет,организм растет,начинают шевелиться гормоны..Желудок требует еды...Много еды)) И по четвергам всегда была рыбка))в СССР действовал какой то подсознательный закон и назывался он "рыбный день" И вот...

Был печальный опыт ,попробовала авакадо лет 5 назад и он мне не зашел))..Многие удивлялись как так?!Подруга дала быстрый рецепт бутербродов и я решилась)Поехали.. 1 штука авокада 2 яйца 2 зубчика чеснока 5шт крупных креветок(можно и без них) 1 ст ложка майонеза авакадо растираем,туда же вареные яйца ,мелко на терке ...