ГрязноеБельишко

Доброе утро! Почему бы не начать этот день с музыкальных новостей? Я очень люблю варить себе кофе и делать завтрак под музыку. Но стоит ли начинать утро с музыкального бита, который записан при помощи отрыжки или кишечных газов? Тут, у каждого свой вкус...

Долгое время я пыталась привести своё тело в порядок различными упражнениями и диетами. Одно время я весила около 64 кг. За пол года я сбросила вес до 50. Но качество тела и кожи оставляло делать лучшего. Оставались неровности на коже, бугры и целлюлит. Худые бёдра и ноги, даже в весе 50 кг смотрелись некрасиво. Я начала активно искать способы борьбы с целлюлитом. Путём проб и ошибок я пришла к массажистке. У нас в городе их много, но я остановилась на одной, перед этим поменяв около четырёх специалистов...

Если вы испытываете дрожь в теле, вам нечем дышать, вы теряетесь в пространстве, то скорее всего это паническая атака. В своей жизни я проходила это не раз. Первое время не могла работать, заниматься спортом, путешествовать. Качество жизни резко снижалось. Но я нашла способ борьбы с этим неприятным недугом. Во время приступа скорее всего вы начинаете концентрироваться на ощущениях, ждать чего-то страшного, бояться ухудшения симптомов. С самого начала переставайте бояться, практически не зарегистрированы случаи потери сознания при ПА. В вашей крови так много адреналина, что организм не сможет выключиться...

Несколько лет назад я узнала, что у меня начались панические атаки. Об этом я писала ранее. Выявить их было тяжело, так же, как и причину. Каждый вечер я практически готовилась к уходу в мир иной. Начиналось все в одно и то же время, в 6 часов вечера. Я посещала специалистов, которые советовали мне самые разные принципы борьбы с ПА. Начинала я со слабых успокоительных, но когда поняла, что таблетки не дают результата, то начала работать над своим подсознанием. Одно из самых главных правил является соблюдение режима...

Около двух лет назад я столкнулась с неприятной проблемой. Начала задыхаться, голова кружилась, слабость была такой, что я не могла встать с кровати. Первая мысль была о том, что со мной что-то не так, я больна чем то серьезным. Я думала, что умираю. Скорая приезжала по три раза за день. Я злилась на врачей, почему они не хотят мне помогать, а только дают таблетку глицина. К вечеру становилось дышать тяжелее. Я выходила на улицу и ходила вокруг дома, отвлекалась и становилось легче. Так я промучалась около двух недель, о работе и мысли не было, только о том что я серьезно больна и мне никто не может помочь...