Как безболезненно пережить самоизоляцию?
В связи с ситуацией с короновирусом, многие жители нашей страны сидят дома. И нужно понимать, что данная ситуация временная и рано или поздно она разрешиться. Самое главное сейчас не обрести вредные привычки. Если целыми днями сидеть в инстаграм или перед телевизором, просматривая сериалы, можно превратиться в южноамериканского ленивца. И после отмены карантинных мер будет очень сложно сразу перестроиться и войти в рабочий режим. Для начала нужно поработать с психикой, принять ситуацию как есть, ведь от того что ты будешь негативно ее воспринимать тебе лучше не станет...