Спорт вместо вредных привычек
Здраствуйте друзья!Сегодня хочу расказать вам отом как я победил одну из самых вредных привычек. Это кнечно же сигареты. Было многое просмотренно,прочитонно и много выслушено в свой адресс от друзей и близких родственников.Ну не чего непомогало на протяженнии многих лет.Мой опыт в дыхания злощасного дыма 30 лет.Эта промблема нескольких поколен не одного века. Начел я заниматься спортом с простых вещей.Стал просыпаться на час раньше,что бы делать по утрам зарядку,потом потехоничку начел практиковать физические нагрузки например:отжимания от пола,приседания,турник.Причём на этих этаппах я курил,но чем больше я уделял времени спорту тем больше сигареты уходили на второй план...