Найти в Дзене
Моя 90-летняя бабушка делает это каждое утро и ни на что не жалуется
В нашей семье долгожителей не много, но и генетикой нас природа не обделила. Однако моя бабушка переплюнула всю родню. Причём не только тем, что дожила до 90 лет и вырастила троих детей, дав им высшее образование без деда, но и своей отличной формой: в её девяносто, больше 60 ей не дашь. При этом профессия у неё обычная, никак с медициной не связанная: бабушка была учительницей, а теперь на пенсии. Несмотря на это она умудряется поддерживать себя в форме, и активно заниматься различными видами спорта...
5 лет назад
Еда для сердца: что его укрепляет, а что губит
Самая большая нагрузка в человеческом организме приходится на сердце. Оно никогда не отдыхает, никогда не спит, постоянно качая необходимую человеку кровь по сосудам. Естественно со временем сердце, как и любой другой механизм, начинает работать хуже, мышцы его дряхлеют, а коронарные сосуды, снабжающие орган кровью, забиваются биологическим мусором (жирами и сгустками крови). Чтобы замедлить эти процессы, а также поддерживать сердце в форме, необходимо соблюдать определённые требования в питании...
5 лет назад
Основные признаки глистов
Все мы слышали про глистов, видели страшные картинки с их изображением, ну и страшные истории о том как они вылазят изо рта спящих людей. Да, глисты довольно опасные паразиты, которые могут приводить к различной степени тяжести заболеваниям, от анемии и хронической интоксикации, до летальных случаев. Существует огромное множество разновидностей глистов, однако есть некоторые признаки которые характерны для всех из них. Чем раньше будет выявлена глистная инвазия, тем эффективнее лечение от них. Именно поэтому так важно знать первые признаки заражения глистами...
803 читали · 5 лет назад
Как зачать мальчика или девочку: пять советов
Большинство из нас во время беременности жён или собственной, хотят чтобы у них родился ребёнок определённого пола. Кто-то хочет мальчика, кто-то девочку, но самое главное, безусловно, чтобы дитя родилось здоровым и живым. Далеко не всегда такие желания можно и нужно осуждать. К примеру если в семье трое мальчиков, то матери, да и отцу, хочется чтобы на этот раз на свет появилась красавица-дочка. Если же в семье одни девочки, то отцу хочется помощника сына. Существует множество рекомендаций по зачатию ребёнка того или иного пола, но сто процентной вероятности не даёт ни один из них...
5 лет назад
Пять отличий кандидатской от докторской диссертации и степени
Кандидатская, как и докторская диссертации, не во всех сферах имеют одинаковый вес. Признаемся, увидев таблички двух врачей, мы охотнее войдём именно в тот кабинет, над которым красуется надпись "кандидат медицинских наук" или "доктор медицинских наук", чем в тот на двери которой этой надписи нет. А интересовались ли вы когда нибудь что значат эти понятия? Или о том, чем отличается кандидатская диссертация от докторской. Конечно, общие представления об этом есть практически у каждого, но не хотелось бы вам узнать об этом поподробнее...
3576 читали · 5 лет назад
Облысение и принципы борьбы с ним
Более 70% мужчин после 30 лет страдают алопецией, или по простому облысением. Эта проблема не нова, и широко известен тот факт, что Юлий Цезарь носил лавровый венец не ради красоты, а чтобы скрыть свою залысину. Та же проблема является причиной любви Наполеона к знаменитому головному убору треуголке. Чего только не напридумывали люди для того чтобы вылечится от этого недуга: на Руси звонили в колокола над лысеющими, в других странах залысины обрабатывали кошачьим помётом и коровьей слюной. Некоторые экзотические методы сохранились и до сегодняшнего дня...
5 лет назад
Диета при язве желудка, а также принципы лечения
Причины возникновения и общие сведения Язва желудка одно из самых распространённых заболеваний не только желудочно-кишечного тракта, но и всего человеческого организма. Это одно из самых мучительных для человека заболеваний, значительно ограничивающее возможности питания больного человека. Причём ограничения не просто накладываемые врачом, но болью. Стоит нарушить диету и тут же начинаются адские мучения. Именно поэтому очень важно знать основы диеты при этом заболевании, а также принципы его лечения...
5 лет назад
Диета при панкреатите основа лечения
Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. Это самое распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта и одно из самых мучительных. Проблема в том, что поджелудочная железа вырабатывает целый ряд веществ, очень необходимых организму. И при поражении этой железы страдают многие функции организма. Причём каждая из трёх частей железы, головка, тело и хвост, отвечают за выработку отдельных гормонов и ферментов: Виды панкреатита и признаки Воспаление поджелудочной железы бывает острым и хроническим...
5 лет назад
Уколы или таблетки: советы специалиста
Вы удивитесь, но всё больше больных в моей врачебной практике просит меня назначить вместо таблеток инъекции либо капельные препараты. На вопрос "Почему уколы вам желаннее таблеток" большинство из них отвечают что-то типа того, что уколы эффективнее. Между тем, проучившись в медицинском университете шесть лет, отучившись в ординатуре два года, и защитив кандидатскую я могу сказать вам, что эффективность не зависит от формы введения, по крайней мере не во всех случаях. Разница между инъекционными...
278 читали · 5 лет назад
Почему умываться холодной водой полезно
Люди, в большинстве своём, делятся на две большие группы: на тех, кто умывается по утрам холодной водой, и тех кто делает это тёплой водой. Кто же прав? Ну прежде всего стоит отметить, что оба варианта имеют как свои преимущества, так и недостатки. Возможно кому-то более приятно ощущать тепло на своём лице по утрам, нежели бодрящую свежесть холодной воды, однако большинство людей всё же предпочитают второй вариант. Что полезнее и можно ли вообще считать какой либо из двух вариантов преимущественным обсудим в данной работе...
2591 читали · 5 лет назад
Как забеременнеть после сорока
Современные женщины отличаются своей устремлённостью и конкурентоспособностью относительно мужчин. Всё чаще можно обнаружить на руководящих должностях женщин, которые очень часто ради карьеры жертвуют очень многим, в том числе и семейной жизнью. Именно поэтому всё чаще отмечается поздняя беременность, в возрасте за сорок лет. Причин тому несколько: Скажем сразу, беременность после сорока возможна, но требует особых усилий и заранее считается угрожающей в силу ряда факторов. В этой статье поговорим о том как забеременеть женщине после сорока, и особенностях течения беременности...
5 лет назад
Пластика живота: самая травматичная операция в пластической хирургии
Наверное многие слышали о том, что в пластической хирургии убирают жир. Многие надеются в будущем на эту операцию. Но мало кто конкретно знает что происходит в ходе выполнения этой манипуляции. Сегодня я расскажу вам о показаниях к выполнению различных пластических операций на животе, рисках, и возможных осложнениях. Существует два основных вида операций на животе, при избыточной скоплении жировых масс в области живота - липосакция и абдоменопластика. Липосакция - это отсасывание жира из боковых и передних отделов живота, при помощи специального штыря, как показано на рисунке ниже...
5 лет назад