Почему надо тягать железо - 2
Почему надо тягать железо-2 - Самый сок!😈. Это сохраняет гибкость!✅ С 30 до 70 лет суставы могут потерять от 20 до 50% гибкости. Те же 16 недель тренировок с тремя занятиями в неделю увеличивают гибкость бедренных и плечевых суставов на 30%...