Самый простой рецепт!Красивая попа и тонкая талия всего за месяц карантина...
Всем привет, здесь были самые увлекательные истории, а сегодня будет история похудения и приведения меня в форму, из моей жизни! Самый главный вопрос: как? ⭐ Пить минимум 5-6 стаканов чистой воды в день ⭐ Главное при похудении-дыхание (благодаря дыханию горит наш жир). Если вы делаете упражнения, следите за дыханием. ⭐ Любая физическая нагрузка (прогулки тоже считаются) ⭐ Во время физической нагрузки, помещение обязательно должно быть проветрено (проще говоря, жир горит от взаимодействия с воздухом)...