Птичка Феникс

Я не врач, не психолог, не фитнес-тренер, никто из тех, кто по моему мнению имеют полное право давать советы другим людям. Я не одна из тех, кто здесь ведет блоги уже похудев на 40 и более кг, глубоко уважаю таких людей и сама с удовольствием читаю их публикации. Особенно всегда поражают люди, похудевшие с больших весов, это не просто математическое превышение расхода калорий над их поступлением, это огромный труд, перелом всей своей жизни, "взрыв мозга".. ведь большие плюсы приобретаются не сиюминутно...

Меня зовут Елена. И я страдаю нарушением пищевого поведения. Психогенное переедание - когда на стрессе ты ешь и не можешь остановиться. За 4 года я поправилась на 30 кг и это не предел похоже.. Я всегда была полной, всю свою осознанную жизнь боролась с лишним весом. Помню еще в садике смотрела на себя и на других и удивлялась, почему у них ноги толщиной как у меня руки?.. Знаю сейчас появится куча хейтеров и будут кричать, что нужно не жрать и заниматься спортом, расскажите это девочке 4-6 лет. При этом я не помню, чтобы ела тогда много...