Виктория щербатова

Критика!!!!! ⠀⠀⠀ Как же ее боится большенство людей. ⠀⠀⠀ Кто-то рассказывает о важности критики для личностного роста, но все равно ни кто не любит критику.  Дело не в нашей эгоистичности и не умении с благодарностью принимать то, что, кто-то своей критикой даёт нам возможность исправится.  Дело в том что критика далеко не вся конструктивна. Большинство просто напросто пытаются манипулировать с помощью неё.  ⠀⠀⠀ КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ? Доктор Бакингем (американский психолог) советовал отказаться от агрессивной защиты и воспринимать любую критику с любовью и чувством юмора...

Ты любопытна? ⠀⠀⠀ Когда-то и где-то я прочитала что любопытство - это один из мощнейших драйверов саморазвития. ⠀⠀⠀ Та самая энергия, которая приходит вместе с интересом к новому, помогает решать множество задач. А как только эта энергия падает вниз вы сразу же сдуваетесь, становится скучно, теряете желание что-либо делать, и это все вместо того, чтобы жить. ⠀⠀⠀ Любопытство есть в каждом из нас, независимо от возраста и ситуации...

В течении дня в нашей голове примерно 70000 мыслей (данные от ученых) 90% мыслей повторяются – это нормально.  Но некоторые мысли слишком назойливы и застревают в нашей голове. А вот когда мы думаем снова и снова эти мысли, мы тратим энергию на перемусоливание этих мыслей, идей, снова и снова! ⠀⠀⠀ Далее эти мысли начинают вызывать ощущение тревожности и избавиться от них все сложнее и сложнее. ⠀⠀⠀ Кто-то научился рассматривать эти мысли а кто-то отмахивается от них...

С чего начался мой путь саморазвития?! ⠀⠀⠀ ......с панических атак.... я устала находится в страхе и панике.... я устала каждый день мучатся от плохого самочувствия!  Слабость, раздражительность, хроническая усталость, недовольство своим отражением в зеркале...

Секрет исполнения желаний. ⠀⠀⠀ Желания любят точность и конкретность, до мелочей. Точно так же как денежки счёт! ⠀⠀⠀ Первое и самое важное что нужно для исполнения желания - это само ЖЕЛАНИЕ!!!!! Да, именно так. ⠀⠀⠀ Оказывается что многие вообще не умеют желать и не знают что хотят. Они просто что-то хотят а что не знают. Так не работает! Нужно четко понимать что ты хочешь. До мелочей. Продумать каждый нюанс.  Что, когда, какого цвета, сколько, где.... всё!!!! Важная каждая мелочь. ⠀⠀⠀ Когда желание полностью продумано, тогда нужно разрешить СЕБЕ его получить...

Хочу быть всегда энергичной но не знаю как! Где и как вдохновляться? Итак. Ты посмотрела мотивационный фильм, почитала интересные статейки, послушала гуру и вся такая замотивированная и вдохновленная с мыслями «Вселенная меня любит» «меня ждет успех» пошла покорять этот мир...