Жизнь

Гороскоп на 2020 год представителям знака Зодиака Весы пророчит серьёзные достижения в финансовой сфере и победы в любых соревнованиях – будь то спорт или развлекательная игра на вечеринке. Кроме того, Весы, которые ещё не встретили свою судьбу, могут рассчитывать на важные знакомства, а желающим начать свой бизнес звёзды подарят благоприятные возможности. Главную роль в этом сыграет Сатурн, активатор вашего зодиакального знака, который займёт на небесной ленте доминирующую позицию и будет помогать вам на протяжении всего цикла...

10 советов, как обратить процесс преждевременного старения. Как сохранить молодость? Вопрос актуальный для всех и на все времена. Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи: диетологи, неврологи и дерматологи, — уверяют, что есть способы повернуть время вспять. Из этого поста вы узнаете (или мы просто напомним вам) 10 хитростей, которые помогут обратить процесс преждевременного старения. 1. Ешьте больше кальция до 30 лет Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам...

Гороскоп на 2020 год для представителей знака Зодиака Рак включает немало позитивных моментов, но важнее то, что именно в этом цикле для вас наступят долгожданные перемены. О чём бы вы ни мечтали и к чему бы ни стремились, в этом году обязательно наступит удачный момент для воплощения любых замыслов и, в первую очередь, касающихся вашего образа жизни. Юпитер, ваш активатор, весь год будет доминировать на небесной ленте и снабжать вас необходимыми запасами жизненной энергии. Сатурн, обычно отвечающий...

Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся. Считается, что для полноценного отдыха нам необходимо 6–8 часов сна в сутки. После этого, полные сил, мы можем начинать новый день, который продлится в среднем 16–18 часов. Такой режим сна называется однофазным. На самом деле, помимо самого распространённого однофазного сна, существуют ещё четыре полифазных режима, когда сон разбивается на несколько коротких периодов в течение всего дня...