Найти в Дзене
7. Битвы, которые нужно выбрать, и вещи, которые нужно отпустить.
Растить подростка нелегко. Может показаться, что все вокруг - это битва, когда они пытаются раздвинуть границы. И хотя важно устанавливать границы и оставаться твердым, также важно знать, какие битвы следует прекратить. Здесь мы рассмотрим некоторые из сражений, от которых вам обязательно следует отказаться, и за какие из них стоит бороться. Какие сражения Вы должны прекратить? Хотя может показаться, что ни одну битву нельзя игнорировать, иногда это необходимо для вашего здравомыслия! Вопрос в том,...
2 года назад
6. Как определить,что что-то серьезное случилось.
Для подростка капризность - это просто стандартная часть подросткового возраста. Они часто огрызаются на своих родителей и начинают все больше отдаляться от семейной жизни. Это естественная часть взросления и открытия своей собственной идентичности. Однако беда в том, что это нормальное подростковое поведение часто может маскировать, если что-то действительно не так. Итак, как вы можете определить, является ли поведение вашего подростка нормальным или предупреждающим признаком того, что что-то серьезно...
2 года назад
5. Советы по решению проблем с вредными напитками и веществами.
Многие родители больше всего боятся, что у их подростка возникнут проблемы с разными веществами и напитками. Это лучшее время для них, чтобы экспериментировать и пробовать что-то новое. Давление со стороны сверстников, желание вписаться в общество и потребность получать удовольствие - все это может привести к проблемам. Если у вашего подростка возникла проблема, это может быть душераздирающим. Однако есть способы решить эту проблему. Ниже вы найдете некоторые из лучших советов, которым вы можете следовать при решении проблем...
2 года назад
4. Советы по общению с неподходящими друзьями.
Ваш подросток начал общаться не с той компанией? Подросткам легко заводить неподходящие дружеские отношения. Они переживают время перемен, и давление сверстников может быть огромным фактором в старших классах. Многие подростки общаются не с теми людьми из-за репутации, которую они создают. Вопрос в том, как вы можете помешать им общаться с плохими друзьями? Хотя это может быть чрезвычайно сложно, ниже приведены несколько отличных советов, которые помогут вам справиться с неподходящими друзьями. Не...
2 года назад
3. Советы по борьбе с перепадами настроения.
Подростки известны своими перепадами настроения. Воспоминание о том, каково это было, когда вы были подростком, может помочь вам избавиться от некоторых перепадов настроения. Вот еще несколько полезных советов. Одна из самых больших проблем воспитания подростка - это борьба с постоянными перепадами настроения. В данный момент они счастливы и шутят, а через минуту готовы откусить вам голову. Хотя эти перепады настроения в основном вызваны колебаниями уровня гормонов, с ними все равно трудно справиться...
2 года назад
2. Важность установления границ.
Когда вы воспитываете подростка, границы становятся необходимыми. В то время как подростки, похоже, автоматически запрограммированы на то, чтобы раздвигать границы до предела, очень важно расставить границы правильно. Ниже вы узнаете больше о важности установления границ со своим подростком и о типах границ, которые вы должны установить. Почему границы так важны? Установление границ для вашего подростка важно по целому ряду причин. Они помогают внести ясность во время перемен как для вас, так и для вашего ребенка...
2 года назад
1. Почему воспитание подростков может быть такой сложной задачей.
Подростковый этап очень сложный и изнурительный. Бывали моменты, когда вы отдали бы все, чтобы вернуться к тем простым временам! Воспитание подростков может быть настоящей проблемой. Вы слышали ужасные истории, но ничто не может по-настоящему подготовить вас к предстоящим испытаниям. Итак, почему подростки являются таким вызовом для родителей? Ниже мы рассмотрим некоторые из основных проблем, с которыми вы столкнетесь, и почему они возникают. Почему подросткам труднее, чем родителям? Существует целый ряд причин, по которым подросткам так сложно, контролировать себя...
2 года назад
№10 Когда обращаться за помощью
Хотя с тревогой сравнения можно бороться самостоятельно, в некоторых случаях вам может потребоваться обратиться за помощью к специалисту. Это зависит от тяжести заболевания и от того, как оно влияет на вашу жизнь. Не уверены, нужно ли вам обратиться за квалифицированной помощью? Здесь вы найдете некоторые из главных признаков, на которые следует обратить внимание, которые укажут, когда пришло время обратиться за помощью. Влияет ли это на Вашу повседневную жизнь? Самый простой способ определить, следует...
3 года назад
№9 Советы по борьбе с тревогой сравнения на работе
Хотя вы часто ассоциируете беспокойство по поводу сравнения с социальными сетями, правда в том, что оно может возникать и в автономном режиме. Рабочее место - это обычное место, где люди страдают от беспокойства по поводу сравнения. Будь то сравнение вашей работы с коллегой или беспокойство о том, что вы являетесь самым слабым звеном в команде, беспокойство по поводу сравнения на работе может повлиять на вашу производительность и ваше психическое здоровье. Если вы страдаете от беспокойства по поводу сравнения на работе, ниже вы найдете несколько отличных советов по борьбе с ним...
3 года назад
№8 Советы по борьбе с беспокойством о деньгах
Вы регулярно ловите себя на том, что беспокоитесь о деньгах? Финансовые проблемы чрезвычайно распространены, но для некоторых людей они могут выйти из-под контроля. Это особенно верно, если вы сравниваете свое финансовое положение с чьим-то другим. Беспокойство по поводу денег может привести к усилению стресса, депрессии и проблемам со сном. Итак, как вы можете справиться с этим типом беспокойства? Ниже вы найдете несколько замечательных советов. Изучите свои причины для сравнения финансовых показателей...
3 года назад
№7 Советы по борьбе с беспокойством по поводу образа тела
Одна из наиболее распространенных форм тревоги сравнения связана с образом тела. Сегодня как на мужчин, так и на женщин оказывается огромное давление, чтобы они выглядели наилучшим образом. Нас постоянно бомбардируют образами того, как выглядит идеальное тело. Несмотря на то, что многое делается для пропаганды здорового образа тела, тревога сравнения по-прежнему остается очень реальной проблемой для миллионов людей. Итак, как вы можете перестать сравнивать свое тело с другими? Здесь мы рассмотрим некоторые из лучших советов, как справиться с беспокойством по поводу образа тела...
3 года назад
№6 Эффект тревоги сравнения
Тревога сравнения может оказать ряд негативных последствий на вашу жизнь. Было проведено несколько исследований, в которых изучались последствия этого состояния. В то время как некоторые из них более очевидны, такие как депрессия, другие могут вызывать удивление. Здесь мы рассмотрим последствия тревоги сравнения и то, как это может повлиять на вашу жизнь. Способствующий Развитию Других Состояний Психического Здоровья С тревогой сравнения само по себе может быть достаточно трудно справиться. Однако это также может привести к другим психическим расстройствам...
3 года назад