Опять не похудела

Как же так? Идет второй день, а моя сили воли ко мне не возвращается. Утро началось с завтрака в Икее - сырнички были провалом. День не задался. В обед - легкий суп-бульон, утка, болгарский перец, а на десерт - кофе с молоком. Получилось, что все углеводы. Кетозис не настигнет меня похоже никогда.... Про ужин даже говорить не буду. Целый день думала о кето. Надумала вот что. Не стоит мне усложнять себе жизнь - откажусь от сладкого, выпечки и муки по максимуму, плюс интервальное голодание. Схема интервального голодания будет стандартная - завтрак/обед в 12, ужин в 19...

Мы живем в Москве еще только два года. Но уже сейчас гардеробная завалена вещами, детская завалена одеждой на вырост или наоборот тем, что переросли. И вот на начало нового года наконец-то я решила избавиться от всего лишнего. Только ленивый сейчас не испытывал метод Мари Кондо по "расхламлению" и избавлению от всего, что не нужно, и всего, что больше не лезет. Почему-то у меня такой метод не зашел - наверное времени нет столько. Поэтому, просто смотря правде в глаза, я вывалила все вещи из шкафов в очередной раз и разделила вещи на четыре категории: 1. Оставлю. Здесь все легко и просто - вещи, которые я люблю и ношу (даже после 10кг, родов и операции)...

Всем привет! Меня зовут Оксана, и я жесть как поправилась за последний год. В мае 2018 я узнала, что жду малыша, в январе он появился, до сентября он кормился, а потом с сентября по нынешнее время я была (и все еще есть) в процессе послеоперационной реабилитации. Все это привело к тому, что за это время я набрала около 12-15кг, обзавелась пузом и вторым подбородком, а также обленилась и привыкла к себе. Новый год это всегда новое начало. Именно поэтому я решила взяться за себя и вернуться в форму...

Итак, до праздничной недели я продержалась без сладкого около 7 дней. А потом все пошло прахом. КОНФЕТЫПИРОЖЕНКИПИРОЖКИХЛЕБВЫПЕЧКАГАЗИРОВКА! И вот снова джинсы не лезут. Снова 60, снова жир-жир-жир. До Тайланда осталось 50 дней. За эти 50 дней надо попрощаться с 5кг. Сегодня первый рабочий день после праздников, а вместе с этим и первый "худеющий" день. Утром я держалась - только кофе и вода. До обеда все было прекрасно. В обед посмотрела меню столовой. Выбрала, что подходит под кето. НО не тут-то было. Девочки решили сходить в кафе - привет солянка, привет капучино! Если бы это хоть было вкусно...