Рецепты. Просто,быстро и вкусно!

Всем привет! Ребята, сегодня я вас беру с собой по магазинам, а именно тц Орджоникидзе.

Всем привет! В достижении большой цели очень важно разделение на маленькие "подцели". Это правило работает как в жизни,так и в похудении. Итак, пооооехали!) Ниже я хочу поделиться со своими первыми шагами: 1. Я решила избегать перекусов на работе в столовой,кафе,магазинах. На работу я беру еду с собой в контейнер. Для себя я выбрала контейнер с раздельными секциями. У меня вот такой, только красный : 2. Наладить режим дня. Все мы слышали о необходимости ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время...