Найти в Дзене
Спорт на карантине
#НАКАРАНТИНЕ В связи со сложившейся ситуацией мы вынуждены сидеть дома. Мы мало ходим, да и в целом двигаемся. Это плохо сказывается на нашем организме. Из-за низкой активности мы можем себя плохо чувствовать и лежать весь день, не вставая с дивана. Но давайте всё же позаботимся о своём здоровье и обеспечим своему организму хоть какую-то физическую нагрузку. Я хочу поделиться с вами бесплатными программами, с помощью которых вы можете тренироваться. Бесплатная программа Игоря Войтенко (Основатель...
5 лет назад
Смотрим «Звёздные Войны»
#НАКАРАНТИНЕ Наверняка, каждый из нас хоть раз видел фильм саги «Звёздных войн». И всё это началось с 1977 года (на экраны вышли первые Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда). Но дело в том, что фильмы выходили не совсем в хронологическом порядке. И кто впервые будет смотреть Звёздные войны может запутаться в хронологии. Давайте разбираться. Во вселенной Звёздных войн время разделено аналогично нашему. До битвы при Явине (ДБЯ) и после неё (ПБЯ). Явин IV — вымышленная планета во Вселенной «Звёздных войн», четвёртый спутник газового гиганта Явин...
5 лет назад
СТРАНЫ-РАСТЕНИЯ
Существует множество стран, национальные флаги которых представляют не просто набор разных цветов. На некоторых изображено солнце, на некоторых животные, иногда встречается даже автомат Калашникова. Но знаете ли вы, что на некоторых флагах изображены национальные растения? КАНАДА Канада — чаще всего именно эта страна приходит на ум человеку, когда его спрашивают о странах, на флаге которого изображено растение. На красно-белом флаге Канады изображен одиннадцатиконечный лист Cахарного клена. Флаг был принят в 1965 году...
238 читали · 5 лет назад
Род пельменей
Каждый человек в жизни хоть раз путал пасту и макароны, специи и приправы, бокал и фужер, а также манты, бузы и хинкали. Если с пельменями легко — их от всех остальных можно отличить просто по размеру, то как быть с остальным многообразием этих так похожих друг на друга блюд из теста? В этом материале я постараюсь кратко рассказать об особенностях каждого блюда и указать их отличительные признаки, по которым спутать их станет невозможно. Пельмени Блюдо из теста с традиционно мясной начинкой, куда реже рыбной...
5 лет назад
Бег по лестнице
Из-за карантина люди по всему миру остались дома вблизи от еды, но вдали от спортзалов. Как держать себя в форме в такой ситуации? Если с силовыми упражнениями все понятно (отжиматься, качать пресс, стоять в планке легко можно и в квартире), но как быть с кардио нагрузками? Бегать на улице? Выход хороший, но не в каждом городе это действие будет позитивно принято властями. Большой риск получить штраф. Тогда бегать по квартире? Не совсем удобно… на первый взгляд! На днях интернет облетела новость...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала