Тебе не нужна мотивация - тебе нужна система!
Друзья приветствую! Нашёл очень полезную статью о прокрастинации от зарубежного автора, правда она на английском языке. Но я сделал для вас вольный перевод и предлагаю ознакомиться. Один из моих величайших талантов - это всегда придумывать предлог, чтобы отложить то, что мне лень делать! Пропустил спортзал? Окей завтра я все исправлю. Лёг подремать когда нужно работать? Ой ну нечего страшного, мне ведь тоже нужен отдых. Не выполнил вовремя задание из списка дел? Та, это было не так уж и важно. Прокрастинация - это всегда внутренняя битва...