Дневник Сильной Воли

Все же мы замечали, что когда вам в голову приходит здравая мысль начать чем-то заниматься или просто сделать какое-то необязательное, но полезное дело. На этом моменте наш мозг начинает размышлять, о том как-бы совершить действия и не потерять энергию и обычно самый лучший вариант, который он выдаёт это бездействие) Ведь мы же не теряем энергию, когда ничего не делаем - логично. Наш мозг всеми силами пытается защитить нас от действий т.к. это не разделяет его предназначение - ограничить нас от стресса и лишних переживаний...

Помню, как я сам раньше боялся подходить к людям и даже когда подходил, мысли мои сразу терялись, и о себе я мог сказать только то, что меня зовут Влад. ⠀ Хорошо что эти времена прошли😂 ⠀ Как бороться со стеснением? ⠀ 1️. Понять, что это такие же люди, как и вы. Даже если вы знакомитесь с теми, кто старше, успешнее, богаче. ⠀ 2️. Настрой. Перед любым мероприятием я всегда настраиваюсь, что буду знакомиться с новыми людьми и ставлю себе минимальное количество новых знакомств! ⠀ 3️. Подготовить самопрезентацию о себе...

Обычно люди начинают давить, много просить, напоминать, говорить, как им важно, чтобы человек что-то сделал. Такими действиями вы только включите у него защиту и, даже если он сделает что-то для вас, останется неприятный осадок. А теперь представьте, что вы этот самый человек, и подумайте, как бы вам хотелось, чтобы вас о чем то попросили, какие слова подобрали? Почему то когда речь идёт о себе мы становимся куда более внимательными) Следующим уровнем будет понять потребности человека и закрыть их своей просьбой...

Я сам очень много косячил и даже нескольких статей не хватит, чтобы перечислить все мои неудачи😂 Поэтому я решил поделиться своим опытом и советами, как не тормозить себя неудачами ⠀ Ну что, поехали: ⠀ 1. Подумай, через 20 лет, ты будешь переживать из-за того, что ты сделаешь. Если нет, то забей и делай ⠀ 2. Будешь ли ты жалеть, если НЕ ПОПРОБУЕШЬ. Если да, то забей и делай ⠀ 3. Найди в неудачах выгоду. В каждой ситуации есть что-то положительное. Найди и сконцентрируйся на этом. (Найди ситуацию из прошлого и выпиши 2-3 урока, которые ты вынес) ⠀ 4...