Как восстановить режим сна после праздников и не умереть в первый рабочий день
Всем привет! Как часто у людей сбивается режим в новогодние праздники?Это очень распространенная история! Кто-то посещает всех родственников и друзей, засиживаясь до утра, кто-то смотрит фильмы и сериалы, кто-то занимается творчеством и читает (ну, есть же такие!)...