Заметки психолога

На станции "Курская" живёт и работает фонарь. Обычный как и многие другие, в пыли и царапинах. Родился он где то на заводе, его родители тоже были фонарями, детство он провел в коробке. Каждый день занимается одним и тем же, просто светит. Сам он не может не чего изменить, он полностью зависит от других. За него решают когда ему светить, где висеть, когда пора плафон поменять...

Бывают моменты в жизни, когда ты начинаешь задумываться, кто же ты, зачем живешь, правильно ли выбрал профессию, а что было бы, если я поступил в другой институт. ⠀ ⠀⠀Все эти мысли вызывают тоску, неуверенность в себе и ощущение пустоты. ⠀ ⠀⠀Что бы разобраться в этих вопроса, нужно понять чего ты хочешь. Это сложно и на это нужно время. У меня всегда было ощущение, что я должен был стать врачом, а стал программистом. Эта мысль не давала мне покоя, у меня было ощущение, что я не на своем месте. ⠀ ⠀⠀Я спросил себя: «Почему я хочу быть врачом, что в этой профессии меня привлекает?»...

Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. ⠀ ⠀⠀Это определение из Википедии, я бы его дополнил, что при прокрастинации мы не откладываем, а заменяем трудные и важные дела на лёгкие и приносящие удовольствие. ⠀ ⠀⠀Есть еще вариант, что важные дела на самом деле, не такие важные для нас. Мы не видим смысла в учёбе и поэтому не пишем диплом, работа надоела и мы не хотим ее выполнять...

Если в разговоре вам пришла в голову мысль «Все понятно, Я тебе сейчас расскажу, как нужно было правильно сделать». Остановитесь, досчитайте до 10 и попробуйте встать на место того человека, узнайте почему он так сделал, почему он выбрал именно такое решение. ⠀ ⠀⠀Когда вам кажется, что вам все понятно про другого человека, вам и в правду только кажется, это иллюзия. ⠀ ⠀⠀В методе «Позитивная психотерапия», который я изучаю, есть принцип «Уникальности личности». ⠀ ⠀⠀-Терапия должна учитывать нужды пациента (клиента) и адаптироваться к его уникальному характеру...

Почему люди любят жить в фантазиях? Все просто, там лучше, интереснее, чем в жизни. Нашему мозгу не важно, есть у нас новая машина или мы о ней только фантазируем, мозг будет выделять гормон радости и давать ощущение, что она уже у нас есть. ⠀ ⠀⠀Фантазировать и ничего не делать проще всего, для этого не нужно тратить силы, ресурсы, лежишь на диване и представляешь как мчишься на красивой машине к морю...

В продолжение утреннего разговора: Мы давно хотим зарабатывать деньги как то иначе, делать что то другое. А почему мы не развиваем то что уже есть, где у нас большая экспертиза. Я этим 1С занимаюсь уже 14 лет, из которых 9 лет работаю на себя, я уже давно должен был открыть бухгалтерский фирму, а не ждать когда придет писец. Вспоминая свои отговорки, почему я это не делал: Я научу сотрудника он уйдёт, у нас уже есть две фирмы которые ведут бухгалтерию, нужно много денег, еще не время, слишком мало знаний...