Штош FM

Расскажу историю своего бизнеса, которому в этом году будет 7 лет В далеком 2013 году я заканчивала коммерческий институт, при этом работая продавцом одежды в местном ТРК, за учебу платили Сначала родители, а потом эта ответственность легла на меня и моего (на тот момент будущего) мужа...

После новогодних праздников, осталось несколько моих любимых конфет, одиноко лежащих в коробке. Мне пришла в голову идея, попробовать заморозить, хотя бы одну, на пробу, потому что они уже немного подтаяли и стали слишком жидкими Вообще, так я делаю с конфетами M&M’s, они становятся долгоиграющими и вкуснейшими, очень рекомендую Так вот, положила я конфетку в пустую морозилку, (сами понимаете на НГ все съели и деньги пропили)) Пока ждала, пришлось выпить чай без ничего, не хочу же я стать толстой...

Этот рецепт просто пушка, сохраните себе в закладки Когда-то я получила эти рекомендации от известного "похудательного" блогера Милы Гриценко, а теперь делюсь с вами. Перед важным мероприятием или для начала диеты- мой помощник номер один Итак, по 250 мл каждые 2-3 часа  Очищенный банан нарезать на части и вместе с замороженной или свежей клубникой поместить в блендер. Взбить до однородной массы. Украсить коктейль можно листьями мяты. Ананас и банан взбить в блендере, добавив 50г молока. Все ингредиенты взбить в блендере...

Эта статья не только лишь о салатах, а про то, как минимизировать набор веса в дни безудержного веселья) В России матушке, Новый Год, это главный праздник страны, я знаю людей, которые не отмечают свой день рождения, но вот праздник смены календаря- обязательно! Широко! Масштабно! И конечно же очень вкусно :) На моем праздничном столе всегда есть оливье и селёдка под шубой, мелкие закуски и на горячее что-нибудь из духовки, жирненькое, аппетитное🤗 плюс ко всему шампанское, и напитки покрепче...

Самое главное в любом похудении-это установка. Вот правда! Если похудеть не хочется, а надо, то сдержать свой аппетит или посетить спортзал-целая пытка. В этом случае, обычно, результата или долго нет или похудение вовсе не происходит. Если уж решили, что хочется быть красивой/красивым, покупать любую понравившуюся одежду (а не ту в которую влезешь) не стесняться на пляже, любоваться на себя в зеркало, стать уверенным в себе человеком, то вперёд! Любое похудение всегда строится на дефиците калорий...

Гарри Поттер и Наземникус Флетчер Это же каким нужно быть грозным глазом, чтобы принудить стрёмного (простите за сленг) вора и жулика Флетчера!? Может вместо него опять был Крауч младший под оборотным зельем? Иначе как объяснить, что именно его привлекли, причем насильно, на операцию по спасению самого важного мальчика, который выжил🙈 Вы серьёзно? Поставить его (Наземникуса) в пару с Грюмом? При условии, что он может трансгрессировать...

Как сварить самый красный борщ? Когда-то давно сама искала подобный рецепт, самым распространённым способом называли -уксус, просто тушить свёклу (в разных рецептах была и варёная и сырая) сбрызнутую уксусом. Ничего подобного, ребята, она такая же блёклая, как и сам суп🙈 Следующий совет велел сварить красный овощ в отдельной кастрюльке, порезать на брусочки, потушить в зажарке с морковью, и добавить в почти готовый суп Честно говоря, он был немного краснее предыдущего варианта, но все же, не так, как хотелось Попадался даже рецепт, где красноты бульону должен был придать томатный сок Я не пробовала...

Значит так, я весила 77 кг! Причем не заметила как поправилась, встала на весы, и у меня случился нервный срыв 😭 я четко решила похудеть, и похудела до 65, буквально за месяц. Схема была самая простая- меньше жри. Утром я кушала что-то типа котлетки или голубца, или даже супчик, короче, то что осталось со вчерашнего ужина моей семьи (годы были институтские, жила с родителями) на обед, в институте, был салат из капусты и помидора, перекусывала белковым коктейлем ...и все! Пила много много воды, она заглушает голод...