Найти в Дзене
6 лет назад
 • Вы подписаны

Сделайте "выдох" вовремя

Всё в нашей жизни подвержено цикличности: сон-бодрствование, утро-вечер, лето-зима. И мы не забываем спать и кушать, одеваться по погоде и делать вдох и выдох. Но вот только есть одна очень важная цикличность, которую мы очень редко соблюдаем. А от неё зависит очень многое в нашей жизни: наличие у нас сил или бессилие, психическое и физическое здоровье, желание жить или его отсутствие. Это цикличность нашего напряжения и расслабления. И об этом я и хочу с вами сегодня поговорить. Как мы обычно проводим свой день: встали, собрались на работу, оказались в офисе,"затянулись" и работаем...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Как начать жить сначала

Бывают такие жизненные периоды, в которых мы падаем на самое дно. От боли, от потерянности, от сложных жизненных обстоятельств. Поставьте лайк, мои хорошие, если и с вами такое было. И хочется закрыться и ничего не слышать, и свернуться калачиком. Или только плакать и плакать. И лежать так годами. Да, конечно, и боли, и страданию нужно время и место, но только иногда они затягиваются уже очень надолго и вот тогда важно начать предпринимать хоть какие-то шаги. И сегодня я с вами ими поделюсь Энергия порождает энергию...

6 лет назад
 • Вы подписаны

Упражнение "Капсула спокойствия" во время коронавируса и рекомендации по поведению от профессионального психолога

Сейчас мы переживаем довольно непростое время. И очень многие люди в текущей ситуации доводят себя до предела и ухудшают свое физическое и психическое здоровье. И в теме текущей мировой ситуации хочу поделиться...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент