Психолог рядом

Сразу скажу: теории не будет. Этот пост - один из примеров, когда и как могут помочь метафорические карты. Итак. Ситуация следующая: меня явно затягивает в какую-то авантюру. Я не вижу цели - зачем мне это, я не понимаю, куда и как я смогу приложить это в будущем. А я так не привыкла! И вот разумная головушка сопротивляется, а интуиция, которой я довольно долго училась снова доверять, прямо-таки вопит в оба уха: нам туда надо! Я честно (и аргументированно) боролась с собой и, в конце концов, решила достать карту...

Это наша естественная функция - переживать о благополучии потомства. Тут главное что? Разобраться, откуда ноги у наших тревог растут и как с этим справляться. Суть большинства родительских тревог в невозможности проконтролировать всё и подстелить соломки всюду. «А вдруг что-то случится по дороге из/в…», «А что, если не сдаст ЕГЭ?», «А не из-за квартиры ли эта дева круги нарезает вокруг сыночка?» и т.д. Да. С ребёнком любого возраста может произойти всё что угодно. И даже то, чего мы себе представить не могли...

⠀Если мы в контакте с собой (в психическом смысле) - мы чувствуем своё тело, слышим. Терморегуляция, чувство голода и тд - всё это в доступе. Как только контакт утерян - начинают сыпаться настройки тела, а за ними и здоровье. ⠀ В основе потери - травматический опыт. Я считаю, что он есть у всех - и это нормально. Иначе, как бы мы учились? Избегать его - все равно как добровольно закрыться в комнате с мягкими стенами. Да и то. Гарантий нет) Отличаться может лишь степень травмированности и то, как мы обходимся с ней...

Дорогие друзья! Провожу небольшое исследование и прошу вас помочь с опросом! Вопроса всего четыре: Горячо приветствую ответы как специалистов, так и пользователей!) Заранее спасибо!

Друзья! В новых обстоятельствах приходят новые решения. Я пересмотрела свои возможности и ресурсы и хочу предложить три новые услуги: 1. Тревожный звонок другу 2. Скорая эмоциональная помощь 3. Помощь в выборе Подробнее о каждой⬇️ Тревожный звонок другу: если Вам срочно нужно выговориться, а куда и кому «нести» это не очень понятно – смело звоните! Я выслушаю Вас, верно обработаю и – если понадобится – задам несколько точных вопросов)) Стоимость: 30 минут – 500р. Скорая эмоциональная: расширенный вариант первой услуги...

Сегодня мне хочется поделиться личным. Отчасти потому, что хочется свидетельства со стороны (нет, это ни к чему не обязывает: ни комментировать, ни дочитывать до конца). А отчасти потому, что вдруг кому-то это откликнется и даст опору или проход. Или надежду. В какой-то мере это будет продолжение вот этой истории о фобии (Нет, читать её необязательно). И небольшой дисклеймер: если анализ сновидений, полевые практики и феноменологический подход вы считаете чем-то несерьёзным и вообще, ересью - то вам сюда не надо...

А кто живёт в вашем буфете? У меня - сбывшаяся мечта. Я очень давно хотела попробовать сваять ватную ёлочную игрушку. Очень давно - это больше 10 лет. Хотела - это значит, каждый раз меня накрывало тоской при виде этих игрушек и я судорожно начинала «подводить базу»: собирала необходимые материалы, скачивала МК, сохраняла бесчисленное количество закладок. А оно всё никак. И вот, наконец, всё сложилось (записалась я, к слову, пока в больнице лежала). Спасибо @skazkizimi за чудесную возможность воплотить мою маленькую мечту! А вот к вам, друзья, вопрос...

Некоторой растерянности пост. Предыстория: Недавно мне недвусмысленно намекнули, что частная практика психолога – это-таки бизнес. И, о ужас, его нужно развивать, продвигать и вот это вот все. Никакие «уменялапки» и работа в полголоса Отсюда и далее больше не канают...

Этой картиной Christian Schloe я хочу сказать: не сомневайтесь и не выбирайте. Нет необходимости отказываться от рациональности и твёрдости, чтобы взглянуть на свои чувства и свою хрупкость. Пробуйте! (А я готова поддержать вас в этом)...

Несколько лет назад, сломя голову и не дожидаясь перевода, заказала на Амазоне книгу Мари Кондо "Магическая уборка"И...ничего не произошло. Ну не то чтобы совсем ничего, но результат настолько не соответствовал размеру восторга от книги, что стало грустно. Прошло время. И время пришло! С помощью коллеги мы определили, куда нужно смотреть и я смогла сделать для себя небольшую полевую работу. Результат: 3 огромных пакета отвезены в Храм, ещё несколько оставлены у мусорных баков. И я сделала это легко...

Сегодня мой поздний завтрак , не смотря на солнце и весеннее небо, приправлен перцем. Вдруг выяснилось, что быть терапевтом - это не только оказывать определенного рода услуги, не только постоянно учиться, повышать квалификацию и находиться в терапии самой, но и периодически бороться с желанием послать «данунахэтовсе» и примкнуть, растворившись. Скажем, к весёлой толпе условных «коучей», радостно размахивающих обещаниями исправить в жизни всё и сразу и прям вот щас! Или к стану (опять же условных) «классиков», которые опираются на слишком жесткие, но такие понятные, рамки науки...

Букв немного, но зато вопрос. Погода располагает, ткскть. Как вы относитесь к «терапии оъятий»? Когда вот это «хочу на ручки» - можно утолить? Хотя бы в качестве передышки? Чтобы собраться с силами/передохнуть/расслабиться? Не как исцеление, возможно (хотя...