Будни обычной мамочки

Всем привет!Эксперимент продолжается. В чём его суть-в том чтобы похудеть хотябы на 10 кг за 3 месяца.Продукты я пытаюсь использовать самые обычные, которые есть под рукой,ем всё, что готовлю для своих родных. Вчера мне не удалось написать статью,т.к. вчера был день "без телефона ",совсем. В счётчик калорий я конечно все записала, на звонки отвечала, но не более того. Итак сегодня надо отчитаться за два дня:воскресенье и понедельник. В воскресенье был день расслабления, да-да!Муж принёс медовухи(безалкогольной),сладкая была зараза!!Вот так...

Всем привет!Сегодня пишу всё про вчерашний день.Сразу пишу про результат, вчера был 60.5 ,сегодня с утра был 60.7 .Да-да,как то так.Такое тоже бывает).Я не расстраиваюсь и не унываю. Пару слов о моем эксперименте. В 2016 году мне уже удалось совершить сей подвиг,надеюсь, что и в этот раз получиться. Итак,в этом году начала я худеть с середины февраля, думаю к маю должен быть результат!Дзен буду использовать, как дневник. Выходные все таки сделали своё дело, вчера с мужем готовили котлеты и пюре...

Всем привет!Вчера начала писать про свой эксперимент)))Очень сильно хочу похудеть на 10 кг. Итак,начнём с результатов:вес вчера с утра был 61.2 ,сегодня-тадам!!! 60.5. Взвешивалась с утра натощак конечно. Итог -700 гр.Это неплохо. Теперь всё подробно. Я пытаюсь втиснуться в 1200 ккал,но при этом питаться качественно. Это,конечно, довольно проблематично, но я пытаюсь.Дабы не описывать всё подряд,что было мною съедено, скину просто фото)Поехали! Ну вот,как то так!Всё вношу в счётчик калорий, очень удобно, главное после еды сразу всё записать,а во время еды всё взвесить...

Всем привет!В начале коротко о себе. Меня зовут Яна,мне 33 года,я среднестатистическая мамочка в декрете, у меня двое детей:девочка и мальчик, 4 года и 10 месяцев соответственно. Проблема лишнего веса у меня, как и у многих ,появилась после родов.Когда я забеременела первый раз,я весила 55 кг,при росте 158 см.Многовато конечно, но все-таки чувствовала себя хорошо. За беременность набрала 17 кг,очень много ела,слушая советы мамы и свекрови, что надо за двоих,хах,наивная!!!После родов я конечно сбросила немного, килограмм 5 наверное...