Iolanta E

Как здорово то! Я наконец то поняла и осознала,что сепарация не произошла у меня. От родителей, от сестры, от вообще людей. А теперь хожу и радуюсь: я никому не должна, кроме Бога и детей .Не должна соответствовать их ожиданиям и вообще не должна жить ни по чьим шаблонам. Живу как Бог на душу положит, и я не обязана. Свобода!

Стыд и страх фоном. Я сама себя уговариваю, что это не мой стыд, не мой страх, не моя тревожность. Выздоравливают в программе вда. Боже исцели меня от этой дисфункции.

14 мая 2023 Список характерных особенностей 14 черт взрослого ребёнка 1. Мы оказались в изоляции и стали бояться людей и властных фигур. 2. Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске. 3. Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес. 4. Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости. 5. Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения. 6. Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки. 7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим. 8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать». 10. Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание). 11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства. 12. Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами. 13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали параалкого-ликами и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. 14. Параалкоголики скорее реагируют, чем действуют. Тони А. 1978