Твой личный коуч

Уже пол года не можете начать ходить в спортзал? Через 2 недели сдавать реферат, а вы даже не начали его писать? У вас есть цели, но вы откладываете её на завтра уже пол года? Если это про вас, то эта статья вам поможет. Как правильно ставить цели? Например: Заниматься английским языком. 8 февраля 19:30. *подпись* Всегда помните, что всё нужно делать сегодня, ведь завтра может и не быть. Откладывание и невыполнение целей ведёт к самому худшему исходу - ничего не случиться, вы не сдвинетесь...

Чаще всего мы забываем то, что нам снилось ещё 10 минут назад, а когда помним, то это или какие-то фрагменты сна, или кошмары. Но почему нам вообще снятся сны и что они значат? Разберёмся в этой статье! Сон - это забытый язык человечества. Сцены, образы содержащиеся там, полны скрытого смысла, нужно только его понять. Через сон наше подсознание пытается указать нам на наши ошибки, проблемы, а так же успехи. Они дают нам понять как действовать и чего делать нельзя. Некоторые люди думают, что они...

В прошлой статье я рассказывал про советы по улучшению речи, но в речи очень важен сам голос, его можно улучшить, сделать красивее, насыщеннее, объёмнее. Здесь вы найдёте упражнение после которого ваш голос станет гарантированно лучше: Главное в голосе - это дыхание. Возможно вы удивитесь, но огромное количество людей дышат неправильно, то есть лёгкими, правильное дыхание называют - диафрагмальным. Так как же дышать с помощью диафрагмы? Вот способ которым пользовался я: Ложитесь на спину...

Думаю, каждый человек хочет говорить красиво, уверенно, качественно, но редко у кого это получается. Вряд ли вам нравятся люди, которые выходя на публику не могут связать пару слов или те, кто через слово вставляет "ну, ну это, чё, блин и т. д.". Это действительно неприятно. В этой статье вы узнаете, как говорить уверенно, приятно и научитесь склонять собеседника к своему мнению. Начнём с того, что нужно исключить мычание или другие звуки между словами, а также отказался от слов - сорняков. Следующий шаг прибавляет 80% к уверенности...

У каждого из нас есть мечта, кто-то мечтает закончить школу с красным аттестатом, а кто-то стать миллионером, все мы разные, но нас объединяет одно, желание добиться своей мечты. Но как это сделать, если ты школьник или учишься на одни тройки?? Есть один способ! Этот способ называют визуализацией. Он заключается в том, что вы представляете то, как вы добились своей цели. Но вы спросите: " А как представление поможет мне стать миллионером?? " Для этого окунёмся в науку: На данный момент физики...