VitaTema

Как заморская ягода поможет нам придерживаться низкокалорийной диеты, не сорваться на середине пути, добиться хороших результатов и при этом не испытывать стресса, а наслаждаться жизнью. Личи – ягода экзотического дерева с несъедобной бугристой кожурой и студенистой сладкой мякотью. В Китае личи называют «драконий глаз». Как выбрать Конечно, лучше всего сорвать с дерева. Если такой возможности нет и вы покупаете личи, стоит обратить внимание, чтобы не было внешних повреждений и плесени. Чем более интенсивный розово-красный цвет кожуры, тем более зрелая и вкусная мякоть...

Позволять себе жирную пищу и похудеть, снизить холестерин, сохранить трезвость ума и хорошую память, соображать, как учёный, быть активным, как спортсмен, к тому же быть обладателем упругой и эластичной кожи. Всё это – незаменимые жирные кислоты, кислоты, без которых нам не жить! ;) Ненасыщенные жирные кислоты – это эссенциальные, то есть жизненно важные вещества, которые не производятся организмом и должны поступать с продуктами или БАДами, участвуют в обновлении клеточных мембран, миелиновых оболочек нейронов и мышечном обмене...

Минералы – обязательные участники всех обменных процессов в организме. Они поступают с продуктами питания или БАДами и существуют в самых разных формах – оксиды, цитраты, хелаты. БАДы в форме хелатов, как правило, самые дорогостоящие. В чём их ценность? Хелаты – это ионы минералов, соединенные с аминокислотами двумя или больше связями. Такая форма считается наиболее лёгкой для усвоения. Клешня Название «хелат» происходит от chele – клешня по-гречески. Аминокислота, являясь транспортом для микроэлементов, захватывает его в клешню и доставляет без помех в место усвоения – тонкий кишечник...

Поддержать гормональный статус, подготовить организм к зачатию и рождению ребёнка, восстановить женское здоровье в комплексе – всё это возможно с красной щёткой, которая к тому же является иммуномодулятором. Красная щётка или родиола морозная – растение с мелкими, похожими на щётку цветочками красноватого оттенка. В терапевтических целях используется корень, обладает многопрофильными свойствами, считается растением, улучшающим женское здоровье. Фито – лучше Женские заболевания часто связаны с нарушением гормонального баланса...

Исследователи отмечают: употребление в пищу разных видов капусты предотвращает возникновение онкологии. Главное – долго не варить! Тогда сульфорафан капусты сохранит свои свойства и предотвратит возможные онкологические заболевания. Сульфорафан – растительное вещество, которое содержится в составе всех представителей семейства крестоцветных, нейтрализует излишнее производство свободных радикалов, предупреждает опухолевые процессы, включает механизм апоптоза (естественную гибель) раковой клетки. Брокколи...

В нашей жизни у всех бывают ситуации, когда нервное напряжение, переживания, отрицательные (или положительные) эмоции мешают нам сконцентрироваться. Мы тяжело принимаем взвешенные решения или всё откладываем на потом. В таких случаях нам нужно немного понизить градус напряжения, а помочь в этом может глицин. Глицин – аминокислота, которая помогает мозгу в стрессовых ситуациях сохранять рассудительность, спокойствие и способность к решению аналитических задач. Сбавляем обороты Глицин тормозит мотонейроны...

Кто же не хочет иметь прекрасную ухоженную шевелюру, поэтому всякая информация о «волшебных» пилюльках для волос вызывает большой интерес. Поможет ли биотин, с чем его нужно сочетать для настоящего результата и какие существуют риски. Витамин B7, биотин или витамин H – это представитель группы B, водорастворимых витаминов, не накапливающихся в организме, производится в кишечнике, поступает с продуктами питания, может использоваться в виде БАДов, участвует во всех обменных процессах. Где мой парик?...

Раньше это можно было сделать только в салоне. И стоило это недёшево. Сейчас альгинатную маску в порошке вы сможете найти у самых разных производителей. Главная направленность альгината – увлажнение и подтяжка. А попутно альгинат очистит поры, освежит цвет и уменьшит пигмент. Не об этом ли мечтает каждая женщина? Альгинаты – органическое вещество, альгиновая кислота в виде солей (альгинат натрия) из бурых, зелёных и красных водорослей, используется в косметических целях для улучшения качества кожи...

Снять воспаление, уменьшить боль, улучшить подвижность – возможности этой загадочной кислоты, которая к муравьям, как оказалось, имеет весьма отдалённое отношение. Муравьиная кислота – это органическое вещество, впервые было выделено из муравьёв, впоследствии обнаружено в секрете пчёл и некоторых растениях, стимулирует ткани, способствуя восстановлению функций организма. Почему муравьиная Это условное название, просто потому, что впервые эта кислота была найдена в составе тела муравьёв. Выделяется она насекомыми при укусе, например, пчёлами при ужалении...

Всё началось с коры белой ивы. Салицин, её действующее вещество, снимал боль и воспаление. Потом было получено синтетическое вещество на основе салицина – аспирин. В каких случаях кора белой ивы может заменить аспирин? Салицин – органическое вещество, обнаруженное в коре белой ивы, обладает противовоспалительным, обезболивающим и понижающим жар действием, предшественник синтетического аналога – аспирина. Против тромбов кора безопаснее Последние 20-30 лет аспирин используется для поддержания нормальной...

Морщины - неприятный признак возраста. Их появление хочет отсрочить каждая женщина, и с недавнего времени это стало возможно. Превратить свои первые морщины в миф поможет бета-глюкан! Бета-глюкан – это биоактивный полисахарид из стенки клеток грибов, дрожжей, морских водорослей или злаковых. Проходя глубоко в эпидермис и даже дерму, он становится мощным стимулятором самовосстановления кожи, уменьшает количество мелких морщин и глубину кожных заломов, признан производителями косметики перспективным ингредиентом...

Что делать, когда на губах снова вылез герпес? Кроме привычных аптечных лекарств есть натуральные альтернативные средства, которые в отдельных случаях справляются с герпесом лучше новейшей химии, например, – прополис. Герпес – это вирус, который проникают в нервную клетку человека или животного и остаётся в ней до конца жизни. Имеет много видов (до 90), пять из них изучены лучше остальных: оральный, генитальный, опоясывающий лишай (ветрянка того же вида), инфекционный мононуклеоз (Эпштейна-Барра) и цитомегаловирус...