Травница в городе

Я не люблю многокомпонентные сборы, поэтому здесь взяла только 3 растения. Что и дало такой нужный, быстрый эффект. Травы — не так просты как кажутся и на мой взгляд лучше не переусердствовать. У мужа совсем плохи дела со сном. Он очень тяжело засыпает, часто снятся кошмары, утром просыпается злой... Вариантов как ему помочь много, но последний раз очень был доволен таким составом: 🌿Боярышник ягоды. Не забываем замачивать на 2-3 часа перед завариванием. 🌿Соцветия липы. 🌿Корень валерианы. Надо мелко порезать...

Я редко болею, но люблю вкус травяных чаев. Делаю себе очень не крепко, сильно разбавляю водой. Так снижается вероятность сильного лекарственного эффекта, который мне не нужен. Но чувствуется гармония, вкус и сила трав. Делаю себе такой чай почти каждый день. На все ингредиенты ушло не больше 300 рублей на кучу чашек. А кто сам собрал — тот молодец :) Нам понадобится: ✦Соцветия липы ✦Лист чёрной смородины ✦Ферментированный иван-чай Пропорция? Любая. По чуть-чуть. Потому что чай для удовольствия...