Карманный психолог

В предыдущем посте мы определили понятие цели, а также выделили 3 фактора, почему этой самой цели у большинства нет. I. Мы не знаем, чего хотим; II. Мы боимся брать ответственность; III. Мы привыкли останавливаться на полпути и не доводить начатое до конца...

Для простоты усвоения [и для интриги] текст будет поделен на две части, первая с теорией и описанием проблемы, вторая с практикой для решения данной проблемы. Все для тебя :) Для начала давай определим, что в контексте данного текста под общепринятым понятием «цель» подразумевается эфемерная точка – своего рода финиш – на гипотетической карте жизненного пути в собственном сознании каждого отдельного человека. Простыми словами: это что-то желаемое, где-то там, которое когда-то наступит, но не факт, что через 10 минут это самое что-то не изменится...

В конце предыдущего поста мы пообещали подробнее рассказать о том, что такое внутренние барьеры и откуда они берутся, а также о методах борьбы с ними. Раз обещали, Значит делаем. Начнем? Примерно так выглядит...

Каждый из нас в разные периоды жизни сталкивается с вопросами и жизненными обстоятельствами, разобраться с которыми самостоятельно очень сложно, либо и вовсе не представляется возможным. Это сопровождается периодическим или даже постоянным эмоциональным выгоранием, чувством подавленности, ленью и другими неприятными атрибутами. В подобных ситуациях можно и нужно обращаться к специалисту, однако до недавнего времени в России считалось зазорным работать с психотерапевтом (да, именно с психотерапевтом,...

Но не всегда. Большинство людей привыкли переживать проблемы самостоятельно, то есть внутри себя. Они не делятся переживаниями. Они сдерживают эмоции. Это, в свою очередь, негативно и даже деструктивно сказывается на психике: развиваются неврозы, которые могут перерасти во что-то серьезное, вплоть до полноценной депрессии. Такой подход связан как с привычным неверным образом мышления, так и со страхом быть непонятым. Иногда достаточно просто услышать правильный совет, чтобы вернуться в рабочее состояние И именно для этого мы создали данный сервис...