Александр Шабанов

Зачастую получается так— вы совершаете действие, проходит не много времени и все происходит по новой. Все плохо, все плохие. Одной из причин этой проблемы является то, что внутри то и с наружи. Всегда найдутся проблемы. Как это происходит. «Тоже мне зима. Декабрь заканчивается, а снега нет»: недовольство, чувствуете? «Куда ты идешь! Смотри в перед, а не в телефон…»: сердится человек, да? «Мне не помогает ничего и не поможет, бессмысленно лечиться»: так проявляет себя отчаянье. «Увеличу грудь, губы, уменьшу нос и т...

Первым необходимо сбросить с себя все навязанное, все то, что вам внушили в детстве взрослые, переживающие за ваше будущее. Потом вспомнить, кем вы мечтали быть, когда были подростком. Чем вы увлекались? Может, вы любили готовить еду, часами рисовали, фотографировали, писали стихи, вам нравилось крутить гайки в гараже с отцом? Верните свои увлечения. Прислушайтесь к голосу истинной личности.  Найдите своим скрытым фантазиям типа «Я хочу этим заняться, вот только времени нет» место в вашей повседневности...

Так появляется в мир «псевдо» личность. Мы можно сравнивать ее с защитным костюмом, он скрывает ваши наилучшие качества. Представьте, вы родились экстравертом, открытым и энергичным ребенком, а в итоге вы все время оказывались виноватым. Всю жизнь ваши близкие требовали от вас спокойствия и вы привыкли себя сдерживать, свои желания, чтобы не расстраивать папу и маму. Но зато выполняли мамины задания и теперь грустно тащитесь на работу, вместо того, чтобы покорять зрительный зал. От детей...

Приходилось ли вам испытывать чувство загнанности в тупик? В этой статье мы говорим о психологическом состоянии, которое характеризуют слова «Не понимаю – что мне нужно». Зато вы прекрасно понимаете , чего вы НЕ хотите. Просыпаться рано утром на работу , скажем, или писать очередной доклад. Сделайте так. Как только вам начнет казаться что вы попали в состояние «тупика» — подойдите к зеркалу, взгляните на себя задайте себе вопрос: «Чего вы хотите?». Постарайтесь дать себе ответ. Если этот вопрос,...