Найти в Дзене
Сливочное масло - польза или вред для организма?
Мировое сообщество в результате развития науки и исследований пришло к выводу, что ежедневное употребление сливочного масла в определённой дозе не ведёт к повышению риска смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Но это при условии, что сливочное масло не должно сочетаться с углеводами. По итогам экспертизы сливочное масло содержит холестерин - 75% суточной нормы в 100 г продукта. Это подтверждение безопасности 15 г масла ежедневного употребления без углеводов( не намазывая его на хлеб)...
129 читали · 5 лет назад
Антуриум - приметы и суеверия связанные с ним.
Антуриум может стать вашим одним из лучших украшений дома с разнообразием различных форм цветков и запахов, в зависимости от вида растения. Что символизирует Антуриум Этот цветок является символом достатка и успеха. В Колумбии, когда люди хотят привлечь богатство и удачу, они держат дома это растение. Считается , что Антуриум несёт хорошую энергетику. Принято считать - Антуриум не следует покупать самому, а должен кто-то подарить и тогда он обязательно наполнит ваш дом положительной энергетикой...
5 лет назад
О пользе киселя при повышенном холестерине и не только.
На Руси более популярен был кисель из овса. Ели овсяный кисель традиционно во время поста и наши предки не случайно считали его здоровой и вкусной едой. Давно забытый рецепт восстановил в наши дни кандидат медицинских наук врач-вирусолог Владимир Изотов. Соединив опыт давнего времени и теорию настоящих дней, он вывел свой рецепт овсяного киселя, который обладает широким спектром целебных свойств. На Западе он запатентован как "чудо-кисель доктора Изотова". Сам Изотов дал ему определение "русский бальзам", т...
956 читали · 5 лет назад
Причины появления отёков и как от них избавиться.
Для решения этого вопроса просто физической нагрузки и диеты будет не достаточно. Для начала, что очень важно , надо вывести лишнюю жидкость из организма, снять отёчность и избавиться от шлаков. Если мы ощущаем отёчность организма, значит в нём переизбыток воды и надо приступать к активным действиям. В некоторых ситуациях вес увеличивается не из-за отложений жиров, а из-за задержки жидкости в организме. Она накапливается в тканях и образует отёки, которые увеличивают массу теле и портят фигуру....
5 лет назад
Нужен ли отдых ногям от покрытий гель-лаком или любым другим искусственным покрытием.
Нет, перерыв ногтям между покрытиями лаком или гель-лаком не нужен, потому что ногти являются ороговевшей частью кожи и именно поэтому ногти не способны дышать. Питание, рост и формирование ногтей происходит под кутикулой. Вот её и рекомендуется обогащать питанием. После процедуры маникюра нужно втирать масло для кутикулы. Иногда бывает такое, что после снятия гель-лака ногти становятся тонкими, мягкими, ломкими. И здесь дело не в гель-лаке, а в технике неправильного снятия. В таком случае необходимо выполнить комплекс восстановительного лечения по укреплению ногтей...
472 читали · 5 лет назад
Как можно подольше сохранить красивую внешность и не превратиться в неухоженную тётку
Есть и такие женщины, которые уделяют внимание своей внешности и ухаживают за собой. К 40 годам они наоборот словно расцветают, всегда привлекательны и интересны в 40+ и старше. Получается, что женщины одного возраста выглядят совершенно по-разному: одни молодые и красивые, другие с признаками старения на лице и таких обычно ещё называют "серыми мышками". В чём же причины такой несправедливости? Давайте попробуем это понять: 30% - наследственность. Значит внешность - красота на 30% зависит от наследственности...
105 читали · 5 лет назад
Как можно выглядеть моложе своих лет.
К этому вопросу нужен серьёзный подход. Конечно же должно быть правильное питание и приём витамин. Что нужно сделать чтобы сбросить 5-10 лет: Надо выбирать хорошее средство для увлажнения. Оно помогает убрать морщины и делает кожу готовой для нанесения косметики. Необходимо правильно подобрать тушь, тональный крем и губную помаду - это всё самое необходимое. Помада должна быть светлых оттенков, тёмные оттенки визуально делают губы тоньше и морщины вокруг рта будут более заметны. Наносить помаду...
1003 читали · 5 лет назад
Антиоксиданты - что это и какое значение они имеют для нашего организма?
Антиоксиданты - создают в нашем организме такую среду, в которой мы можем сохранять свою молодость, свою энергию, силу и красоту независимо от того, что мы едим, какую пьём воду и т.д. Все процессы, которые вызывают свободные радикалы - с этим и борются антиоксиданты. Они дают возможность нашему организму всегда оставаться здоровым и красивым. Антиоксиданты - эо вещество, которое работает на клеточном уровне и выполняет очень важную функцию по очистке клеток. Этот процесс идёт по 3 направлениям: очищение межклеточной среды, внутриклеточное очищение и защита клеток от химического повреждения...
5 лет назад
Как убрать лишний жир с бёдер и ног?
Приседания Начните делать это упражнение ежедневно. Это работает не только для тренировки и подтяжки бёдер, а также подтягивает икры и ягодицы. Пейте кофе Упражнение - выпады Эксперты рекомендуют за один раз выполнять 10 выпадов. Такое упражнение эффективно тренирует мышцы ног, бёдер, ягодиц. Делайте упражнение для голеней В положении стоя нужно перекатываться с пяток на кончики пальцев ног и обратно. Выполнять упражнение надо 10 раз, причём рекомендуется выполнять при каждом удобном случае. Такое упражнение - один из самых простых способов сделать ноги и бёдра стройнее...
5 лет назад
Помидор - главный из 10 самых полезных продуктов.
В списке 10 самых полезных продуктов помидоры занимают первое место, благодаря содержанию антиоксидантов и витамина С. О пользе томатов для нашего здоровья В состав помидора входят: сахар, каротиноиды, клетчатка, крахмал, много витаминов С, РР, каротин, фолиевая и никотиновая кислоты, органические кислоты (яблочная, лимонная, янтарная, винная), небольшое содержание витаминов В1, В2, Р, К. А так же помидор содержит минеральные соли - калий, железо, эфирное масло, которое придаёт паслёновый аромат, ароматические красящие вещества - ксанофил (жёлтый) и ликопин (красный), флавоноиды и алкалоиды...
5 лет назад
Питатетльная экспресс-маска для лица.
В домашней косметологии шоколад применяется при изготовлении масок для лица. Но прежде рассмотрим какими полезными свойствами обладает этот "божественный" продукт. Благодаря такому богатому составу полезных компонентов, шоколадная маска обладает множеством полезных свойств и благоприятно действует на кожный покров: нормализуются обменные процессы на клеточном уровне, витамины (входящие в состав какао-бобов) предотвращают преждевременное старение кожи, улучшается выработка коллагена и появляется упругость и эластичность, предотвращает развитие раковых клеток...
5 лет назад
Витамин А и его польза для кожи лица.
Витамин А обладает мощным увлажняющим, противовоспалительным и омолаживающим действиями. Его стали активно применять в косметологии, добавляя в состав активных сывороток, в маски по уходу за кожей лица и тела, в крема. Полезные свойства ретинола Витамин А -хороший антиоксидант омолаживает кожу, борется со свободными радикалами, предотвращает преждевременное старение. Стимулирует кровообращение и тем самым снабжает кожу полезными веществами, участвует в регенерации клеток. Выравнивает рельеф кожи, улучшает её оттенок, хорошо увлажняет...
5 лет назад