🌸Секреты красоты и здоровья🌸

Жирорастворимые витамины: А (желательно в виде ретинола из рыбьего жира), Е , Д3, К2 обязательно Для усвоения жирорастворимых витаминов важна безупречная работа желчного пузыря! Если есть пигментные пятна, серый цвет лица, то полезно принимать АЦЦ 600мг аптечный (или NAC на iHerb) за 30 мин до завтрака. Красота кожи, ее сияние и предотвращение «сползания» овала лица зависят от работы надпочечников. Для их поддержки: пантотеновая кислота В5 от 500мг до 2000мг в день и дополнительно пантетин 500мг (активная форма вит В5)...

Данный компонент отвечает за упругость кожного покрова, выступает «строительным материалом». Недостаток желатина приводит к дряблости кожи, обвисанию, потери упругости, появлению морщин. Ингредиенты 6 ложек желатина, 8 ложек молока, 1 ст. л. глицерина Смешать ингредиенты. Оставить разбухать на 30 минут. По истечению этого времени поставить на водяную баню, растопить до жидкого состояния, не доводя до кипения...

Данный компонент отвечает за упругость кожного покрова, выступает «строительным материалом». Недостаток данного компонента приводит к дряблости кожи, обвисанию, потери упругости, появлению морщин. Ингредиенты 6 ложек желатина, 8 ложек огуречного сока, 1 ст. л. глицерина Смешать ингредиенты. Оставить разбухать на 30 минут. По истечению этого времени поставить на водяную баню, растопить до жидкого состояния, не доводя до кипения...

Этот крем отлично подойдёт тем, у кого явные признаки старения и увядания кожи лица. Необходимо смешать 1 ч. ложечку желатина, 110 мл воды, 3 ч. ложки меда, 2 г салициловой кислоты, 110 г глицерина. Довести до ровной консистенции на водяной бане. Наносить на лицо ежедневно...