Найти в Дзене
На что вы обращаете внимание?
Вы можете сказать, что это ваше время, но я бы предположил, что это не ваше время - это ваше внимание. Это правда, что мы тратим время, когда обращаем на что-то внимание. Но мы можем высвободить больше времени, делая меньше дел, или делая некоторые вещи быстрее, или просто останавливаясь раньше. В каком-то смысле время эластично. Но внимание гораздо менее податливо. Мы либо сосредоточены на чем-то, либо нет. И мы сосредотачиваемся - я имею в виду по-настоящему сосредотачиваемся - только на одной вещи за один раз. Не говорите о многозадачности - это миф. Наличие множества вещей на заднем плане,...
2 года назад
Манипуляция: Симптомы, на которые следует обратить внимание
Вполне естественно, что люди, состоящие в отношениях, сталкиваются с проблемами по мере развития отношений. Иногда эти проблемы возникают из-за эмоций или жадности. Один из видов проблем, который может возникнуть в любом типе отношений, - это манипуляция. Это проблема, которая может привести к другим проблемам. Узнайте о признаках манипуляции и о том, что делать, если она проявляется в ваших отношениях с другими людьми. Что такое манипуляция? Манипуляция - это осуществление вредного влияния на других. Люди, которые манипулируют другими, атакуют их ментальные и эмоциональные стороны, чтобы получить то, что они хотят...
2 года назад
Психология издевательств: Понимание того, что стоит за издевательствами
Многие люди в какой-то момент своей жизни сталкиваются с издевательствами. Даже если они не являются непосредственным объектом травли, они могут быть свидетелями этого в школе, на работе или даже дома. Задирой может стать каждый, и причины издевательств могут быть самыми разными. Понимание психологии тех, кто совершает издевательства, поможет вам понять, почему кто-то решил издеваться. Издевательствам нет оправдания. Однако понимание этого пагубного поведения может помочь человеку справиться с ним более эффективно, осознав, что оно в гораздо большей степени связано с нерешенными личными проблемами самого задиры, чем с тем, что он мог сделать для того, чтобы его вызвать...
2 года назад
Факты из психологии
Все, что говорит ваш разум, вызывает эквивалентную реакцию клеток вашего тела. Именно по этой причине количество негатива в конечном итоге подрывает вашу иммунную систему и заставляет вас чувствовать себя больным. Сарказм - это признак здорового мозга. Люди, которые могут мгновенно использовать сарказм в ответ на пустяковый вопрос, обладают здоровым умом. Более того, те, кто хорошо понимает цинизм, умеют читать мысли людей. Поймать зевок" свидетельствует о сочувствии. Зевота при виде того, как зевает кто-то другой, - обычное явление, несмотря на то, что человек не чувствует ни усталости, ни сонливости...
2 года назад
Возросшая потребность в психиатрической помощи ограничивает возможности
ВАШИНГТОН - Спрос на лечение психических заболеваний продолжает расти, в то время как многие психологи сообщают, что у них больше нет возможности принимать новых пациентов, согласно новому исследованию Американской психологической ассоциации. Опрос 2022 COVID-19 Practitioner Impact Survey показал, что спрос на лечение тревоги и депрессии остается высоким третий год подряд, в то время как спрос на лечение расстройств, связанных с травмами и стрессами, и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, вырос. Шесть из 10 практикующих психологов сообщили, что у них больше нет свободных...
2 года назад