Записки психолога

Зарисовка по мотивам внутренней психологической драмы. Имена изменены. Истинный деятель, вступив на путь, сразу видит перед собой столько дела, что не станет жаловаться, что ему не дают делать, а непременно отыщет и успеет хоть что-нибудь сделать. Ф.М. Достоевский Машка отправилась в кухню ставить чайник. "Видела бы мать..." - пронеслось в голове, когда взгляд в очередной раз зацепился за плиту в разводах от убежавших обедов и ужинов с подгорелой макарониной в центре. Фраза "видела бы мать" сопровождала машкину жизнь как приторное амбре пятидесятилетнюю кокетку - неотступно...

Пять простых забытых традиций, которые могли бы принести большую пользу нашему обществу, но неудобны с точки зрения банковской системы, фармакологической индустрии и государственного управления.

"Маша и медведь" - это тренд на детей с сдвг. Когда поколение 80-90х начало рожать, начала расти и статистика по синдрому гиперактивности с дефицитом внимания (сдвг). Согласно исследованиям эта патология в основном является следствием употребления женщинами алкоголя в небольших количествах во время беременности. Другая причина - лекарства. Так вот, когда детей с сдвг вместо одного на параллель стало несколько человек на один класс, появился мультик "Маша и медведь". Почему мультфильм так популярен Маленькая Маша ведёт себя как типичный ребёнок с гиперактивностью...

Для огромного количества людей во всём мире стоит вопрос Как. Как выжить, как при этом остаться на плаву, как не потерять нажитое... Ответы есть там, где современный человек не станет их искать. Не аптеки и больницы, не изолированные виллы с личными аппаратами ИВЛ. В человеке уже всё есть, осталось вспомнить. Что происходит Общество - это упорядоченные человеческие связи, привычные роли, шаблоны поведения, правила приличия... Но вряд ли кто-то будет соблюдать этикет, когда горит дом. Когда приходит...

Если старые клиенты вспоминают о своих психологах в тревожный момент, это и радует: "клиент доволен работой и хочет именно меня, я хороший психолог", и огорчает: "почему клиент сам не справился? Я плохой психолог?" Конкретно этот случай скорее забавный, и после разговора Анна уже смеялась над собой и своими страхами. Консультация по телефону Мы созвонились с Анной, она мне рассказала, что её мама постоянно читает новости и очень боится распространения болезни, падения рубля, плохих соседей... Саму женщину происходящее в мире не особо заботило...

Психолог в школе - это не только ученики. Часто психологи сталкиваются с умопомрачительными требованиями от администрации. Приходится изобретать велосипед или снимать звёзды с неба. Иногда такая работа даёт неожиданный и приятный эффект. Администрация сказала НАДО Вызывают меня к заместителю по воспитательной работе и требуют: "Принеси ка нам то, не знаем, что, оформи по форме, отчёт подробный прорисуй и рекомендации на основе - дай!" В общем, требуют мониторинг уровня воспитанности школьников, но ни определения, ни критериев, ни методик, как водится, не дают...

Коронавирус завладел умами и эмоциями наших граждан. Не могу не разделять этой озабоченности, не по наслышке зная, как обстоят дела с нашей медициной. Однако повода для паники не вижу. Достаточно с головой и последовательно подойти к вопросу техники безопасности. Коронавирус - это болезнь, поражающая в первую очередь лёгкие и передающаяся воздушно-капельным путём. Чтобы заразиться, необходимо дать проникнуть вирусу в рот или нос. Отсюда первые три правила: Мойте руки перед едой В сети ходит рекомендация...

От уныния к успеху. Реальная история вставания с колен с помощью воли и счастливых случайностей. И у меня, мужчины 35 лет, были времена, когда нечего было есть, а в холодильнике стоял только майонез "Нежный" и запах лука. Мужики меня поймут, насколько жалким в такие моменты себя чувствуешь. В 35 лет я бегал по собеседованиям пешком, потому что даже на проезд денег не было, машину отдал бывшей жене, а занимать у родителей было откровенно гадко. Задача была проста: найти работу, где платят сразу. Житие...

Рассказ, написанный Екатериной Н. Женщина считает, что никого не любит и слишком цинична, никогда не вспоминает бабушку и деда, не ценит мать. После двух консультаций я попросила написать небольшое эссе-воспоминание о своих близких родственниках. На следующую консультацию Екатерина пришла очень удивлённой, рассказала, как расплакалась, пока писала. Три Девочка смотрит в тёмное окно. Двор, толстый вяз встречают весну и тёплый ветер. В дверь за девочкой входит высокий пожилой мужчина. Лысина и добрые глаза, как в старых книжках...

Регина - одна из моих клиенток, сильно обиженная на свою умершую мать. По моей просьбе Регина написала рассказ о детстве своей мамы в военные годы. Рассказ помог изменить представление Регины о причинах материнского поведения, понять и простить маму. Меня зовут Таня. Мне 9 лет, я уже два года живу в Новосибирске со своей мамой. Мы живём в комнате в заводском бараке, а вместе с нами живёт баба Нюра - это наша соседка со смоленщины. Когда началась война, нас всех вывезли в разные города. Баба Нюра работает на почте, хотя очень плохо ходит и совсем худая...

Простые правила, которые стоит соблюдать самим, и дети научатся быть нищими. Точнее, не так. У них не останется выбора! Итак, пункт первый. Будьте в унынии Любая неудача - это повод долго и глубоко сожалеть, будь то разбитая чашка или потеря работы. Рассказывайте друзьям и родственникам, как несправедлива жизнь, как она тяжела, и как конкретно вам в ней плохо. Ребёнок научится реагировать на любую неудачу сожалениями и страхом, он забудет об инициативе, лишь будет бояться сделать что-то не так, что-то, что закончится трагедией...

Одно из заданий, которое я даю своим клиентам, особенно в чат-консультации, описать себя по пунктам, самые характерные черты. За годы практики набралось много интересных характеристик, приведу некоторые из них...