Секреты долгожительства
Я давно занимаюсь темой долгожительства. В конце 80х годов был в рабочей командировке на Кавказе. И первое, что бросается в глаза, это значительное, по-сравнению с другими регионами страны, количество долгожителей. В чём секрет? Климат, образ жизни или есть ещё что-то непонятное не местному жителю?
Потом были поездки по Сибири, Северо-Западу и отдалённым районам Севера. И был немало удивлён, потому что и здесь не мал процент людей преклонного возраста. По возможности, в ходе разговора, пытался выяснить, что способствует их хорошему самочувствию и долгой жизни. Как правило, всегда находил понимание с их стороны...