Психология Психосоматика

Я постоянно заедаю свои эмоции, чувства, переживания. А потом виню себя за это 🙈😢  Кому знакомо?  Когда мы что-то чувствуем, но не осознаем, что именно, когда нам больно, страшно, обидно, грустно, наша рука тянется за булочкой, шоколадкой, - подставьте свой вариант.  Что происходит в этот момент? Мы хотим избавиться от этого состояния, мы хотим, чтобы стало легче.  Хоть чуть-чуть.  Радостнее, спокойнее, чтобы было не так больно. Мы находимся в зависимости от сладкого, от кофе или чего-то еще...

Да-да, он существует!  И будет по-круче многих тренингов, которые стоят приличных денег.  🤱🏻Он заключается не в том, чтобы ребёнок стал центром мира, и, не дай Бог, смыслом жизни, как бывает у многих, а чтобы в этот период сохранить отношения с мужем на первом месте! Как личные, так и интимные.  Ребёнок чувствует обстановку в семье, и пример супружеских отношений от будет брать именно от Вас.  🤱🏻 Находить баланс между своей жизнью, делать то, что хочется: хобби, увлечения, друзья, и при этом наслаждаться детьми...

Я, действительно, обожаю свой декретный отпуск и совсем не тороплюсь выходить на работу, точнее я вообще не планирую туда выходить, ведь роль жены и мамы в миллионы раз важней и интересней!  Ещё одно важное правило, которые я усвоила  за 2 года декретной жизни  звучит так:  «Включать ребёнка в свою жизнь, а не свою жизнь подстраивать под ребёнка» С самых первых месяцев жизни малыша, я не отказывала себе в удовольствии поехать по магазинам в Торговый Центр, по делам с мужем, даже ночью 🤷🏻‍♀️ ...

Я благодарна Марку за то, что он внезапно появился в моей жизни и развернул ее абсолютно в другое направление! Развернул меня к себе❤️ Раньше, я не могла представить, как это так «сидеть дома» и не работать, и даже с осуждением относились к девушкам, которые засиживались в декрете, а не бежали на работу сломя голову, при первой же возможности.  У меня был сильный токсикоз и я ушла в декрет практически сразу, как узнала, что беременна.  В какой-то из дней мне стало легче, и я поехала с мужем по делам...