5 способов вернуть бодрость духа
Для многих из нас период осенне-весеннего межсезонья связан с постоянным чувством усталости, что становится причиной бесконечного числа мелких, а порой, и крупных ошибок, как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. Факторы, от которых зависит бодрость человека, можно сравнить с кнопками на панели управления, которые включаются и выключаются при помощи разума. Как же добиться бодрости? Рассмотрим некоторые способы, которые помогут улучшить общий тонус организма и наше эмоциональное состояние...