Тик-Ток

Фото: Mammal Photographer of the Year 2020

Ставь палец вверх если понравилось 👍🏼

🍀🔹Банановые чипсы🔹 🔸Итого на 100 грамм - 124 ккал:🔸 Белки- 1 🔸Жиры - 4🔸Углеводы - 20🔸 Ингредиенты: • бананы 2 шт. • оливковое масло 1 ст. л. Приготовление: Бананы необходимо очистить от шкурки, после чего необходимо тонко нарезать...

Мэйси Дафф (Macey Duff) начала бриться в 10-летнем возрасте, но тогда ей это не понравилось. А когда в 2016 году она переехала на Гавайи, где увидела женщин, которые не брились, то решила стать одной из таких...

Итого на 100 грамм 146 ккал Б/Ж/У 15.1 / 8.7 / 0.9 Ингредиенты: Яйца 4 шт Солёная горбуша 70 г Творог 5% 100 г Шнитт-лук 15 г Соль по вкусу Приготовление: Все очень просто и быстро. Сначала нужно взбить в миске яйца с солью до однородности. Из яичной смеси на разогретой сковороде пожарить блинчики...

Итого на 100 грамм 80 ккал Б/Ж/У 12.8 / 1.1 / 4.7 Ингредиенты: Молоко 1% - 1/2 ст Кефир 1% - 1/2 ст Творог обезжиренный - 250 г Желатин - 15 г Сах.зам - по вкусу Какао - по вкусу (для украшения) Приготовление: В молоке растворить желатин и дать набухнуть в течении 15-20 минут. В это время в кефире растворить сах.зам...

Вовремя сделанный кадр

⠀1. Только варёное и на пару. После или перед хирургическими вмешательствами на ЖКТ, согласен – нужно. Но если вы хотите похудеть навсегда, невкусная диета работать не будет, потому что она рано или поздно – закончится. Добравшись до жирненького и вкусненького, после долгого перерыва, вы уже не сможете остановится. Узнали себя? Пишите в комментариях! ⠀ 2. Курица без кожи. Боже.. Эту грудку и так уже есть никто не может! Надавать бы таким спецам по роже. Как представлю, что так всю жизнь – мороз по коже...

Итого на 100 грамм 154 ккал  Б/Ж/У 16.4 / 8.8 / 2.5    Ингредиенты:  Репчатый лук 3 шт.  Помидоры 3 шт.  Фарш куриный 700 г  Томатная паста 3 ст. л  Сыр твердый маложирный 700 г  Зелень 15 г  Соль, перец по вкусу    Приготовление:  600 г сыра нарезать тонкими пластинами 2-3 мм, оставшуюся часть - натереть на крупной терке.  Томаты нарезать на тонкие кружочки.  Лук и фарш потушить в небольшом количестве воды...